七天去西藏应该怎么规划路线？被夸爆的进藏攻略在这里！

发布人：麦芽糖 发表日期：2024年10月25日

我和我哥哥刚从西藏旅游回来，你们第一次去西藏的话，我建议你们不要走太高海拔的路线，一般外地人还是比较难适应的，推荐你们走拉萨-林芝-布宫这条低海拔路线，我们当时就是不知道怎么规划，一个好友知道后就给我推荐了一个西藏当地的导游米瑞，她给我们规划的这条路线特别合适，我们全程适应的很好，玩的很开心，你们要是去西藏可以联系米瑞微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面我详细给你分享一下我们路线是怎么安排的吧，希望对你有帮助。

七天去西藏应该怎么规划路线？

我和哥哥去西藏之前也是不知道怎么安排路线，因为西藏的景点太多了，于是我们做了很多的攻略，最后联系到了我们的导游米瑞，她非常负责的给我们安排了一条特别好玩的路线，我和哥哥都非常满意，下面给你分享一下我们在西藏七天具体是怎么玩的吧。

Day1怕高反严重我和哥哥是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。

Day2去了青山绿水的巴松措，不愧是天使流下的一滴泪，湖心还有一座小岛，有湖心亭那味了！巴松措有很多景观，森林、湖泊、雪峰，结合在一起，让人一眼难忘！

Day3去了最喜欢的鲁朗林海，在这里一点也不用担心高反，还可以骑马射箭，这里森林很多，含氧量也高，还有很多游牧人家养了牦牛，远处还有高山牧场，像一个原始森林。晚上，米瑞带我们去吃了当地的特色美食：石锅鸡，非常好吃！

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和哥哥去拍照打卡，非常贴心。

Day5去了我最期待的羊卓雍措，羊湖的水真的出奇的蓝，在羊湖拍了一套旅拍，米瑞还帮我们整理发饰，在这里拍了美美的照片！

Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和哥哥因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。

Day7吃过早餐后，米瑞小姐姐便送我们前往车站踏上回家的路途。尽管心中对西藏充满了不舍，但无奈还是得回去继续做辛勤的打工人，西藏实在是太美了，我要努力拼搏，争取好好工作，期望明年能够再次踏上这片神奇的土地。

这条线路是米瑞给我们设计的比较轻松的路线了，西藏毕竟海拔比较高，不是那么快能够适应，所以就很适合走这条线路，担心高反的朋友可以直接跟我一样选择这条线路游玩，如果你有其他想去的景点也没关系，可以联系米瑞（她微 信：xz70666 想要轻松好玩的西藏游玩路线找米瑞就对啦）她可以帮你规划合适的线路。

和哥哥去西藏旅游报团怎么预防被坑？

因为怕被坑，我可是做了很久的功课，跟大家分享一下我当时选择旅行社的一些方法，首先第一个就是查询旅行社网站或者公众号，正规的旅行社一般都会有网站或公众号的，你想如果是正规的旅行社不可能没有一个能查询到的地方吧，网站或者公众号，他们总会有一个宣传的官方网址，一般他们会在官网上写上公司介绍、联系方式、更新一些旅游线路等等，现在网上有很多只是打着旅行社的招牌一点都不正规，不要轻信互联网上那些个人的卖家。

然后出去旅行也是要签订合同的，这个可以保障自己的合法权益还有安全，切记不要签订私人做的合同，这个合同应该是文旅部或旅游局签发的合同，签合同前，记得仔细阅读合同内容。以上只是一些我个人的经验总结，主要的还是得靠自己去辨别，你要是相信我可以联系米瑞，她是我当时的导游，人很负责热心，特别靠谱。

西藏正规的旅行社有哪些？

我当时去西藏也是找的旅行社报团，西藏大大小小的旅行社很多要怎么选择呢，下面跟大家分享一下我当时了解到的西藏排名靠前的旅行社。

西藏青年国际旅行社，我当时选择的就是这家旅行社，这是一家开了很多年的西藏当地的旅行社，专注西藏当地的跟团游、包车游及小众私人定制旅行，他们给我安排的导游米瑞在当地生活了很多年，经验非常丰富，对西藏十分熟悉，而且也很专业，我们问的问题她都能很好的给我们解答并给出建议。

西藏旅游总公司，是原西藏中国国际旅行社和西藏珠穆朗玛旅游有限公司组建而成，是西藏当地的一家老牌旅行社。

西藏中国旅行社，隶属西藏旅游总公司，原中国中旅拉萨分社，国营单位，下设多个部门运作，成立于1987年，受到国内外游客一致好评。

以上就是我这次西藏之旅的全部路线安排以及经验分享哟！多亏了米瑞的精心安排，才让我们这趟旅程变得超级完美，要是你不知道该怎么玩，完全可以参考参考哦！要是还有啥不明白的地方，建议你去问问米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的资讯），比如说，你可以问问她西藏当地的天气变化，或者一些特色小吃的推荐店铺啥的，相信她都能给你一个满意的答复。