常德去拉萨七天带几套衣服？这篇攻略给你答案~保姆级攻略分享！

真是太巧了，我和我一个多年未见的老同学，前段时间居然碰到了，很神奇的是，我们住的很近却才发现。聊的很愉快，我们约好了过段时间放假一起去拉萨，现在正好没事，我想来问下大家常德去拉萨旅游七天需要带几套衣服呀？拉萨的美景这么多，有没有适合和同学游玩的路线推荐呀？初次去西藏旅游，有哪些注意事项呀？

发布人：麦芽糖 发表日期：2024年10月25日

去西藏玩七天时间其实不需要带太多的衣服，我的建议是带5-6套衣服就差不多了，带衣服这个事情我觉得还是因人而异的，你要是想轻松一点就可以少带一点，不怕麻烦多带两套，拍点美美的照片也不枉难得去一回西藏。我当时和我同学去西藏是跟团游的，一些具体的穿衣技巧都是米瑞告诉我的，你们要是有需要可以联系米瑞，她的微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面我就详细分享一下，我知道的一些技巧和经验给你参考一下吧。

常德去拉萨七天带几套衣服？

一般来说去西藏玩7天带5-6套衣服是差不多的，我和我同学是十月份的时候去的西藏，这个时候的西藏气候特别好不冷不热，白天一般都是二十多度，所以我当时就没有带很多厚重的衣服，下面是我带了一些衣服的情况，你可以参考一下。

白天基本穿的还是比较轻薄，我带了两套轻薄的短袖短裤和裙子换洗；然后晚上气温会比较低，我就带了一套长袖长裤还有一件厚外套，既可以防晒，又可以在早上稍凉的时候保暖；因为想着可能会有时候长时间在户外，我带了一套运动套装会比较方便，为了防止突发状况比如衣服弄脏或者雨水打湿的情况，我还带了两件上衣备用。

西藏一般晚上九点后气温骤降一般就是十多度，就需要穿上厚点的外套了。还有如果你要去珠峰、纳木错等海拔较高的景点，也是需要好好保暖的，温差真的很大，我当时带的是三合一抓绒冲锋衣，还挺有用的，白天的时候可以把绒脱下来，晚上加上绒就很暖和了。

有没有适合和同学游玩的路线推荐？

我和同学们都是第一次去西藏，为了能玩得更自在省心，觉得找导游更方便，米瑞特别专业，人还特别幽默，整个行程我们都玩得超级开心，路线都是她安排的，下面大家来看看我们当时去西藏的游玩路线。

Day1 我们抵达西藏，一眼就看到米瑞举着接站牌在等着迎接我们，工作人员还热情地帮我们搬行李，随后把我们送到拉萨市区的供氧酒店休息适应。

Day2 从拉萨出发去米林，一路上米瑞特别会搞气氛，把我们都带动得兴奋不已，大家有说有笑，分享了好多好玩的事儿。巴松措的蓝色美极了，还有那堆积的雪山和原始森林。

Day3 参观了雅尼湿地公园，鲁朗的风景相当不错，满眼皆是高山草甸，还有牛羊在悠然吃草！极具原始森林的韵味！

Day4 参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同学都说有一种身处古战场的感觉。然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色和藏家的民风民俗。

Day5羊湖的水呈现出醉人的湛蓝，天空与湖水仿佛连成一片，这是我和朋友一直满心期待的地方，它真的没有辜负我们的期望！在那里，还有萌态可掬的小羊羔，耳朵上戴着七彩的饰品，实在是可爱至极！

Day6 在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片里更加雄伟壮观，让人忍不住惊叹。还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，简直太棒了。

Day7 行程结束，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别的时候，心里竟然有几分不舍。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

初次去西藏旅游有哪些注意事项？

我和同学第一次去西藏之前专门问了米瑞一些去西藏旅游要注意的事儿。米瑞这人可负责啦，给了我们好多实用的建议，像防晒、早晚温差大要注意、还有怎么预防高反等等，非常的贴心。

不知道有没有朋友跟我想法一样，我最在意的就是防晒这一块。毕竟谁都不想出去玩一圈回来变黑了呀！问了米瑞我才晓得，西藏当地的紫外线那叫一个强，白天虽说不太热，可太阳特别晒，特别刺眼，所以呀，皮肤的保湿和防晒工作一定得做好。

还有，墨镜可别忘了带！我当时就犯迷糊给忘了，到了西藏，周围都是雪山，太阳又刺眼得很，没有墨镜真就受不了，还好米瑞借了我一副，太感激她啦！

再说说这西藏的昼夜温差，我和同学晚上出去吃夜宵的时候，哎呀，这温度降得那叫一个快，晚上冷得不行。所以建议你们最好随时在身上带个外套，出来玩要是生病了，多不划算，还影响游玩的心情，好在米瑞提前提醒我们带外套，不然我们可能就得冻感冒喽。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，总的来看，你们去西藏旅游七天带5-6套衣服就很合适了，不过这还是多亏了米瑞给我的建议呢，如果你也有去西藏旅游的想法，然而对当地情况不是特别熟悉的话，不妨添加米瑞的微 信：xz70666（向她咨询一下西藏最新的情况），还可以看看最近有没有什么福利喔。