然后加了很多西藏旅游7天的旅游团，在驴友的推荐下找到了一个叫卓玛的当地导游，帮我们省了不少钱，少走了很多弯路，省了不少麻烦。强烈推荐给大家，就是纯玩，没有强制购物或者隐性消费等坏事。西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）
拍照必备
1??冲锋衣的内胆：行李箱不会因为多一件内胆爆掉，但少了这件衣服，真有可能冻感冒
2??防晒霜＋防晒衣：别看已经是秋天了，西藏的紫外线依旧很强！不怕黑的可以忽略
3??现?：200-500，有时候在离市区比较远的时候一点信号没有，手机支付不了
4??充气U型枕：充气的不用了可以收进行李箱不占位置。在车上方便睡觉，飞机上也可以用
5??护手霜＋保湿面膜＋水乳：西藏真的很干很干，风一吹受不了，不做好保湿很容易卡粉
6??充电宝：不超过2mAh,100wh可以带上飞机。人均一个大容量充电宝，每天拍拍拍会很费电
西藏旅游行程：
D1：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店。
D2：拉萨→拉林高速→巴松（东方小瑞士）→巴松。
D3：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园苯日神山→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝。
D4：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→收藏家品尝酥油茶，了解收藏家→拉萨。
D5：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨。
D6：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨。
D7：乘车返程，回到温暖的家。
?一定要小心的坑：
?沿途饭店宰客，点菜看清楚是否明码标价
?不要买路边牦牛肉干，根本不是牛肉
?纪念品水分很深，记得狠狠的砍价
?小心低价团?会带你去购物、吃高价餐的
? 在高原地区，饮食要清淡，不要吃过于油腻辛辣的食物
? 不管春夏秋冬，去高原都要做好防晒，西藏的紫外线比较强很容易晒伤
? 跟团的话不要相信民宿老板和司机推荐的！他们都是中介，安排的团也是那些烂烂的
? 西藏周边真的都是旱厕，记得口罩戴好，要不然熏你几天
? 拉萨的天黑的很晚，一般要8点多9点才能完全黑下来，但是大部分景点都是下午5点多就关门了，所以出去玩一定要安排好时间
总结希望旅行更简单、更容易，不要花太多时间考虑酒店预订、汽车安排、旅行安排、成本预算，我认为旅行一定要轻松玩，千万不能有其他非自愿的购物行为为，总之很感谢卓玛帮我们安排得这么好，赞！西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）
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