长沙王牌街舞训练营黑麋峰举办户外团建拓展营方案

一、团建目的

增强团队凝聚力：通过户外拓展活动，加深团队成员之间的了解与信任。*

提升团队协作能力：在挑战中学会沟通与协作，共同完成任务。*

激发个人潜能：在户外环境中挑战自我，发现自身潜力。*

放松心情，缓解压力：远离都市喧嚣，享受自然风光，缓解工作和学习压力。### 二、团建时间

建议选择一个天气晴朗、温度适宜的周末进行，如2024年8月的某个周六至周日，以确保活动的顺利进行和成员的最佳体验。##

# 三、团建地点

黑麋峰国家森林公园：位于长沙市望城区，自然风光优美，适合开展户外拓展活动。### 四、团建内容

1. 开营仪式

时间：第一天上午9:00-10:00

内容：团队集合，进行破冰游戏，如“自我介绍接龙”、“快速问答”等，打破成员间的陌生感。#### 2. 采茶体验

时间：第一天上午10:30-12:00

内容：跟随当地茶农体验采茶、炒茶过程，了解茶文化，同时分组进行PK，增强团队凝聚力。#### 3. 街舞展示与交流

时间：第一天下午14:00-16:00

内容：在户外空旷地带进行街舞展示，各小组轮流上台，展示团队风采。同时，邀请专业导师进行点评与指导，促进成员间的技术交流。#### 4. 户外拓展活动

时间：第一天下午16:30-18:00

内容：

鱿鱼游戏：紧张刺激的团队竞技游戏，考验成员间的默契与协作能力。 *

ATV越野：体验速度与激情，增强团队成员间的信任与依赖。 *

团队动力圈：全体成员围成一圈，共同拉动绳索完成指定任务，体验团队合力的力量。#### 5. 露营烧烤与篝火晚会

时间：第一天晚上19:00-21:00

内容：在户外搭建帐篷，享受露营的乐趣。同时，进行烧烤晚宴，围炉而坐，分享美食与故事。晚上举行篝火晚会，进行才艺展示与互动游戏，加深成员间的情感交流。#### 6. 第二天活动

欢乐谷畅玩：上午前往欢乐谷，体验高空玻璃漂流、玻璃桥、丛林穿越等刺激项目，增强团队活力。*

总结分享：下午进行团建总结分享会，各小组分享活动感受与收获，颁发奖项与纪念品。### 五、注意事项

安全第一：所有活动需在专业教练或工作人员的指导下进行，确保成员安全。2.

环保意识：活动过程中注意保护环境，不乱扔垃圾，做到绿色出行。3.

准备充分：提前准备好活动所需物品，如防晒用品、雨具、急救包等。4.

关注天气：活动前关注天气预报，确保活动在适宜的天气条件下进行。通过以上方案的实施，长沙王牌街舞训练营的黑麋峰户外团建拓展营将不仅是一次简单的户外活动，更是一次深刻的团队建设与个人成长的经历。