西藏七日游最佳路线自由行,西藏七日游费用大概多少(亲身体验分享)

西藏物产丰富,主要有:绿松石,天珠,红珊瑚……还盛产藏药,有:藏红花,虫草,蛇莲,红景天……这里还有许多的民间工艺,简直是巧夺天工,唐卡(一种永不褪色的卷轴画),藏刀,藏香,各种首饰等等都非常的有特色。西藏拉萨,我们出发了~

(西藏那边的空气特别好,全国没有第二,要去西藏的一定要抓紧时间,就这段时间过去,超级实惠,超级划算!)废话不多说,跟大家分享一下我的7天之旅!!0a14_b.jpg

七天行程:

第一天:抵达圣城拉萨-接机/站后 入住拉萨酒店。

第二天:布达拉宫+-药王山观景台-大昭寺广场—八廓街 入住拉萨酒店。

第三天:拉萨—巴松错-错宗工巴寺-索松村或林芝 入住索或林酒店。

第四天:雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝 入住林芝酒店。

第五天:林芝—沿岸风光-卡定沟或尼洋阁—拉萨 入住拉萨酒店。

第六天:拉萨-羊卓雍错-—拉萨 入住拉萨酒店。

第七天:送机/站,返回你温馨的家,我们江湖再见。4122_b.jpg

我们这次行程包括了全部必打卡的网红景点:布达拉宫、拉萨、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖等等;全程游玩非常的享受,时间安排一点都不紧凑,让我真的是沉浸其中,我们这次玩的这么开心,还是要非常感谢我朋友推荐的当地金牌导游——卓玛。看到“导游”,相信很多人最最最关心的应该就是有没有强制消费,真的是没有!!!全程就是纯玩!!!没有任何隐性消费。绝对放心绝对就是享受旅游。

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特别给大家推荐卓玛,大家有什么关于西藏旅游的费用、注意事项、制定属于你的行程也可以找卓玛182 0801 4244(长按复制,免费咨询哦~)而且她安排行程,进景区几乎不排队,享受全程VIP通道,特别是她们在景区内还有自己的观景酒店,给客人安排的都是五星供养酒店,不过必须要提前预定才能住。

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对付高反的小tips:

1、不要暴饮暴食,不要进行激烈运动,尽量不要饮酒和抽烟。

2、第一天来不要想着去哪玩,给身体适应的时间。

3、心态要放松,不要太过于害怕高反,随时注意自己的身体状况。

4、70以以上的老人、10岁以下的小孩、孕妇就不建议去西藏了。

5、如果觉得头晕,喝一支葡萄糖,缓缓,氧气要带足,如果担心高反,可以提前联系卓玛。ae3d_b.jpg

这次西藏之旅,我真的是走到哪儿,拍到哪儿,想在哪里停就在哪里停,所以全程玩的非常开心。卓玛不但做事认真负责,而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题,还帮我们订到了到拉萨的火车票,这个特别谢谢,网上是真心抢不到!

只要你去西藏旅游,都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线,最最重要的一点是,自由!自由!自由!重要的事情说三遍,去西藏找卓玛绝不会错。卓玛安排的是西藏旅游团报价7日游真的是优惠,7天平均一个人才1880块卓玛:182 0801 4244(长按复制,免费咨询哦~)卓玛一路相伴!分享一下我的照片,哈哈f50b_b.jpg

去西藏必去的景点和必尝的美食推荐:

·布达拉宫:它被成为“世界屋脊明珠”,更是青藏高原的标志,印在人民币上的著名景点,是所有朝圣者心目中的圣地。来这里,一定要来感受它的历史文化,多亏了卓玛一路上都在给那我们讲解,如果自己逛,根本看不懂,所以找个导游真的十分有必要。(偷偷的告诉你,拍摄布达拉宫的蕞佳观景点是药王山,打卡50元背景图。)

·林芝:重点说下林芝的桃花节,去林芝很多人都是冲着桃花去的,每年的3、4月份是桃花盛开的时候,上白亩野生桃花,别提有多浪漫了。

·羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊”,这里的羊说的就是羊卓雍措,湖水蓝到没有朋友,在这里完全不需要滤镜,但它的美和震撼是相机拍不出来的,但我还是想秀一波它的美照。(ps:蕞佳观景时间中午12点到下午4点,和小动物合拍要钱。


·鲁朗林海:
意为“龙王谷”,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

·高原帆船体验:帆船运动不少见,但在海拔几千米上的高原乘坐帆船绝对是不一样的体验。(ps:蕞佳观景时间中午12点到下午4点,和小动物合拍要钱。)ae3d_b.jpg

美食推荐

·藏香猪:肉质嫩而鲜美,口感上佳。

·糌粑:藏族的主食,千万不要被它的外面所欺骗,味道好极了。

·牦牛肉:有牦牛肉火锅、风干牦牛肉...不管怎么做,都香到不行。

·甜茶:喜欢喝奶茶的朋友千万不能错过,用纯净奶源和上等茶叶制成的。

还有酥油茶、青稞酒、鲁郎石锅鸡...也是一定要尝试的,我都快成为一位妥妥的美食博主了哈哈!8028_b.jpg

西藏旅游注意事项:

1、积极锻炼。如果大家有去高原地区旅行打算的话,则需要在旅行的前一段时间内积极锻炼身体,比如慢跑、跳绳、游泳等,以提高肺活量,增强肺部的储氧能力,如此才能更好的适应高原地区的环境。

2、放平心态。过于紧张的情绪也会增加高原反应发生的几率,因此大家应该放平心态、保持良好的情绪,在去旅行之前,最好先了解一下当地的天气状况、风俗习惯,以及附近的医疗机构。

3、备吸氧袋。大家在出发之前一定要准备好足够的吸氧袋,或吸氧瓶,便于缓解因缺氧带来的不适感。

4、注意饮食。在旅行期间,一定要保证充分的睡眠,多吃一些富含优质蛋白和高糖分的食物,避免抽烟喝酒

5、准备药物。如果可以的话,大家可以在自己的旅行包内准备一些治疗高原反应的药物,如果发生了高原反应,则可以使用药物进行缓解。78c8_b.jpg

给大家就分享这么多了,这次的旅行再次感谢卓玛。没有任何购物店,一路上有说有笑,大家还在车上玩起了小游戏,这才是旅行真正的意义~~~感谢卓玛一路相伴!不知道到西藏旅游怎么安排行程的、不知道西藏景点怎么去或者想知道更多攻略的可以找卓玛哦!!卓玛联系方式:182 0801 4244(长按复制,免费咨询~)他的朋友圈也有很多西藏美照哦~可以先去饱饱眼福啦......

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