九月去西藏7天要准备什么东西？我宣布，这篇西藏游玩指南真是yyds！

之前和伙伴商量好一起去西藏拍摄视频，可我的时间一直被工作所耽误。就一直没有去，只能等着项目结束去了。我算了一下大概是在9月初的样子，为了到时候玩的开心，我准备提前做个攻略，请问9月去西藏玩一周要带什么东西？我们想行程不太赶，慢慢享受美景，去西藏玩一周路线有什么推荐？我们是初次进藏，去西藏玩一周要注意什么？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月24日

我和我伙伴是去年9月去的西藏，当时我们就带了平常旅游带的一些物品，如防晒物品、补水套装以及一些夏季衣服。但好在有惠娅告诉我们要保暖衣物，不然我们到哪就要受凉了。当时我们直接找的熟人推的惠娅，在西藏的游玩的一周里都是惠娅给我们安排的，全程不紧不慢的，全程才花了1600元/人，真的超级值。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）想知道我们在西藏怎么游玩的吗？下面我把我们游玩经历详细说说。

9月去西藏玩一周要带什么东西？

不知道带什么去西藏的话，可以根据我准备的物品去准备应该大差不大。首先我带的就是保暖物品，因为西藏昼夜温差大，稍不注意就会感冒。在高原地区感冒就会引发一系列症状，不仅会加重高反甚至影响旅行，非常不值得，所以为了能在旅行中健康游玩，记得穿保暖一些哦。

其次就是要做好防晒准备，西藏一年到头紫外线都很强烈，我刚去西藏时没注意太多就随便涂涂，一天就被晒黑了，就是没有做好物理防晒。所以防晒装备要携带好，对了对了，补水的面膜也不要忘记带哦。

最后高原反应的预防和治疗药物不能少，比如红景天、高原安等。常用的感冒药、消炎药、肠胃药也要带上，以防身体不适。对了，别忘了带上相机，记录下西藏美丽的风景和难忘的瞬间。如果你们还想了解更多的必备物品，不妨问惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会告诉你还会列出来给你。）

和伙伴去西藏玩一周路线有什么推荐？

和伙伴第一次去西藏旅行的话，我必须给你们推荐一条经典７日游的路线：林芝－拉萨－羊湖路线，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。

第1天：从拉萨火车站下车后，一眼就看到惠娅拿着哈达热情地迎接我们，她还贴心地准备了供氧酒店，让我和我伙伴能好好休息。

第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。

第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！

第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。

第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！

第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，我们带着满满的收获开心地回家啦。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

两人去西藏玩一周要注意什么？

惠娅当时给我们讲解了许多注意事项，太多了我们两人都没记住，我们只记得要注意防晒，真的西藏太阳太大了，太阳光也很强烈，稍不留神就晒变色了，所以一定要带防晒哦，防晒倍数还要在5A+以上。

为什么这么说因为我亲身经历，我所有防晒用品都带了，也涂了全身，但没想到还是分了层，于是我立马去问了西藏本地人惠娅，她告诉我是我防晒倍数太低，不够抵挡西藏的紫外线，之后她给我用了她常用的当地防晒，真的效果跟我之前的不能比。

除了防晒外，还要注意这边的昼夜温差大，白天还感觉直冒汗，还在穿裙子；一到晚上风簌簌的刮，只穿裙子是远远不够的，所以记得带外套等保暖衣物。

总之，9月去西藏玩一周带好我上面提到的防晒物品和补水套装以及保暖套装就可以啦，我们当时游玩一周花费了1600元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！