和朋友去西藏自由行五天四晚大概费用多少钱，最新人均花费及注意事项，值得收藏！

西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244（同号）本次我们西藏游玩费用人均在1400元左右，吃住行都安排得非常好。旅行社为我们提供了丰富的藏式美食，住宿方面选择了舒适干净的酒店，交通方面则是安排了经验丰富的司机和舒适的大巴车。如果你也准备来西藏旅游，记得找靠谱的导游和旅行社来帮您安排，让您的旅程更加轻松愉快。

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行程不赶，导游安排的都是同龄人，能玩到一省心省时省力，吃住行都包含，不用费脑做攻略，不用熬夜抢门票

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西藏旅游五天线路推荐：

第一天：拉萨初印象

踏上西藏的第一站，必然是圣城拉萨。这里的空气中弥漫着浓厚的历史气息和宗教氛围。首日，你将在布达拉宫前驻足，仰望这座雄伟的建筑，仿佛能感受到千年的时光在这里凝固。随后，漫步于大昭寺，在酥油灯的微光中，体验那份宁静与祥和。傍晚时分，徜徉在八廓街的小巷里，品尝地道的藏式美食，让味蕾也融入这片土地的独特风情。

第二天：纳木错的碧波荡漾

清晨，乘车前往被誉为“天湖”的纳木错。那一抹湛蓝如同大地的眼睛，映照出天地间的无限美好。站在湖边，你会感受到一种前所未有的平静与广阔，仿佛灵魂得到了洗涤。导游会带领大家进行一次环湖徒步，让你更近距离地亲近这一片美丽的自然风光。。

第三天：林芝的江南韵味

从拉萨出发，一路向东，进入有着“西藏小江南”之称的林芝。这里有茂密的森林、潺潺的溪流以及温暖湿润的气候，完全不同于人们心中对西藏高寒的印象。参观雅鲁藏布大峡谷，领略大自然的鬼斧神工；探访南伊沟原始森林，呼吸最清新的空气，享受一场身心的盛宴。

第四天：山南的文化探寻

今日的目的地是山南地区，这里被视为西藏文化的发源地。游览雍布拉康——西藏历史上第一座宫殿，了解那段悠久的历史。接着，来到桑耶寺，欣赏其独特的建筑风格，并聆听僧侣们诵经的声音，感悟内心的安宁和平静。

第五天：返程与回味无穷

最后一天，回到拉萨市区稍作休整后准备返程。虽然旅程即将结束，但心中的感动却久久不能平息。这一天可以自由活动，再次漫步在这座城市的大街小巷，购买一些纪念品带回家乡，分享给亲朋好友这份珍贵的记忆。

小tips

1、出发前不要剧烈运动，提前几天喝红景天

2、落地不要兴奋和激动，头两天不要洗头洗澡?，不要吃太饱

3、带膨化食品会炸?的，建议带压缩饼干、牛肉干之类的小零食

4、化妆品护肤品都带瓶装?的！管状的到高原一打开就会喷出来！

5、尊重当地人文，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的民俗信仰

6、看好手机和你的包?有小偷?

西藏旅游避免这些事情：

1、不要忘记带好相机和充电器。

2、旅游时，记得要尊重当地的宗教信仰，避免涉及相关话题的讨论。

3、到达西藏后不要随意奔跑。

4、别急着吸氧，除非你真的有点高原反应症状，轻微的话尽量别依赖它。

5、千万别随便拍别人，得征求同意哦！

6、到了之后啊，建议先别急着洗头洗澡，让身体适应一下环境。

西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244（同号）近期想去西藏旅游的朋友，可以提前联系卓玛免费咨询一下，他能帮你提前把各方面都安排好，有计划去的话就尽早联系，西藏旅游旺季来临，好的酒店、门票和一些体验项目有限，一定提前预定！

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