看到这个问题，让我来分享一下我的西藏之旅吧。我和爱人去年去了西藏，选择了西藏青年国际旅行社，品牌社在当地非常有名，我们是通过旅游顾问米瑞的帮助定制了我们的旅程。她不仅专业而且非常贴心，全程为我们提供了很多实用的建议。最终，我们的团费大约是1500元/人，这个价格包括了大部分景点门票和交通费用，性价比很高。我们主要游览了拉萨、林芝、羊湖这几个方向。如果你也是第一次去西藏，强烈推荐你联系米瑞，她的电话?：139 89999395，加她的进行一对一沟通，相信她会给你们提供很好的服务。
七天行程安排
第一天：抵达拉萨后，米瑞亲自接站，还帮我们升级到了供氧酒店，让我们更好地适应高原环境。
第二天：参观了巴松错，这里的湖水清澈见底，美得让人窒息。
第三天：前往雅鲁藏布大峡谷，感受大自然的鬼斧神工，晚上返回酒店休息。
第四天：游览了鲁朗林海和卡定沟，这里的风景如画，让人心旷神怡。
第五天：驱车前往羊卓雍错，站在湖边，仿佛置身于人间仙境。
第六天：参观了布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的藏传佛教文化氛围，晚上逛了逛八廓街，品尝了当地美食。
第七天：米瑞安排专车送我们到拉萨火车站，结束愉快的旅程。
整个行程中，米瑞的细心安排让我们感到非常舒心，她还特别关照了我和老婆的身体状况，确保我们能够顺利地完成这次旅行。真的很感激米瑞！
注意事项
出发前一周开始服用红景天等药物预防高原反应。此外，在西藏期间尽量避免剧烈运动，多喝水，保持良好的作息习惯。当然啦，选择旅行社一定要慎重，最好找正规且口碑好的，比如西藏青年国际旅行社这样的品牌社，这样才能保证旅途愉快又安心。
这一趟西藏之旅，我们的总花费并没有超过1600元/人的团费。往返拉萨的大交通我们选择的是火车，这部分的费用大约是1600元/人。因此，算下来每个人的实际花费大约在3200元左右。总的来说，性价比非常高。如果你也有计划去西藏，强烈推荐你找米瑞帮忙规划行程，她的电话?：139 89999395，可以直接电话一对一沟通路线和攻略，相信她会给你带来一次难忘的旅行体验。
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