之前我和朋友商量好一起去西藏玩，但总是被工作所推迟。终于这次有空闲时间可以去玩了。但我们是第一次去，想知道去西藏玩一周好点还是玩五天好点？西藏景点很多，我们去西藏玩有什么景点推荐？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月19日
我上次和朋友去西藏玩是去年八月份了，那会去西藏我们游玩时间是七天，这七天包括往返两天和纯游玩5天，玩的非常开心愉快；所以我建议是七天比较好，因为这样游玩景点的时间充足一点。当时我和朋友7天的纯游玩费用是在1600元左右每人。刚开始我们商量自驾游，但是去过西藏的朋友告诉我们自驾游贵而且没有跟团玩的好，所以我们果断报了朋友推荐的惠娅的团，在惠娅的安排下，我们的西藏之旅玩的非常开心。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
和朋友去西藏玩一周好点还是玩五天好点？
我们那会去西藏玩就是游玩了一周时间，所以去西藏旅游7天左右我可能是更加推荐些，而且大家一般能抽出空来的时间也就这么久啦，去西藏旅游最少是玩个5天的样子，然后自己可以选择在五天的行程前后加上个1~2天来适应西藏的环境，调整状态之后再开始玩就会舒服很多，绝大多数人抵达拉萨后都会休息一下再开始接下来的行程。我们当时惠娅就是这样安排的，下面就是我们的游玩路线。
第1天：到达拉萨之时，惠娅提前准备的供氧汽车已在等候接我和朋友两人。她先安排我们前往酒店稍作休息，为次日的行程做好准备。
第2天：我们去到了巴松措，看到了许多野生珍稀植物。我们经由浮桥抵达湖心岛，竟发现湖心岛正处于巴松措的中心。瞧着那湖水清澈得一眼见底，让人忍不住掏出手机拍照。
第3天：我们前往了林芝，惠娅带我们观看了骑马射箭比赛。幸亏惠娅提前跟我们说要穿防滑的鞋子，要不然我们就得摔跤了，地面实在太滑。比赛一开始就十分激烈，大家都激动地站起来叫喊。
第4天：惠娅还领着我们去参观了藏家风俗文化。我们尝试了藏服，喝了酥油茶，还体验了烤羊晚会。这一天过得特别开心，也对藏家文化有了一定的了解。
第5天：我们去了羊湖，圣湖美景绝非虚言，亲眼所见真是美极了。湖边的牛羊装扮得非常喜庆，惠娅提前就告诉我这边拍照要收费，不过惠娅一到就帮我们解决了这个问题，让我们免费拍照。
第6天：在拉萨市区逛了逛，参观了世界屋脊——布达拉宫。布达拉宫外观雄伟壮观，内部精致华美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠娅见我们感兴趣，便教了我们几句祈福的藏语，我们也跟着一起祈福。
第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站，就此离开拉萨。
两人去西藏玩有什么景点推荐？
西藏的美景宛如诗画，令人沉醉不已。当时去西藏游玩的时候观赏了众多景点，但是令我和朋友印象最为深刻的当属布达拉宫和雅鲁藏布大峡谷了。
因为一开始我们决定来西藏旅游就是奔着布达拉宫来的，它可是西藏最重要的地标之一。站在布达拉宫面前，便能更为直观地感受它的宏伟壮丽。这里处处充满了历史和文化的气息，散发着西藏独特的魅力。每一处建筑细节，每一道墙壁的色彩，都仿佛在诉说着古老的故事，让人不禁沉浸在岁月的长河之中。
然后就是雅鲁藏布大峡谷了，不愧是世界第一大峡谷，其壮丽的景色让我们异常兴奋激动。站在峡谷边缘，望着那深不见底的沟壑，感受着呼啸而过的风声，仿佛能够听到大自然的心跳。在这里，我们可以深深地感受到大自然的鬼斧神工，真的有种震撼心灵的美。那陡峭的崖壁，奔腾的江水，还有周围茂密的植被，共同构成了一幅雄浑壮阔的画卷，让人由衷地感叹造物主的神奇。如果你们也想来西藏但不知道去哪，不妨问惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅熟悉西藏，各个景点都去过，而且非常有经验，行程路线什么都信手捏来。）
2人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
总的来说，去西藏7天好点，基本上所有必看景点都看到了，我们当时游玩一周人均花费1600元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！
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