身为衡阳的我非常向往去最美西藏去玩，去看看宽阔的大草原和美如画的景色。碰巧我最近有一周空闲时间，我准备叫上我男友陪我一同前往。但我们是第一次去，所以想来问问去过西藏的朋友，从衡阳去西藏玩一周有什么景点推荐？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩一周要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月19日
西藏美景吸引了很多人前往，我和我男友也不例外。我们是去年从衡阳去的西藏，当时我们跟你们一样是初次进藏，好在我有去过西藏的朋友，她给我们推荐了惠娅，在惠娅的安排下，我们的西藏之旅玩的非常开心，我们去看了很多景点，最推荐的景点就是林芝、羊湖了。而且我们当时游玩一周人均花费1560元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
衡阳去西藏玩一周有什么景点推荐？
我们在西藏之旅看的非常满足，去看了世界屋脊布达拉宫、人间仙境羊湖、小瑞士巴松措等等，我印象最深刻的就是林芝，刚开始到西藏的时候，我生怕我不适应，准备了许多氧气瓶预防。结果第二天到林芝后发现我的担心纯纯多余，林芝遍地深林，含氧量充足，在这可以大口吸氧。
除此之外还能在林海草原里骑马射箭好不痛快。但要记得这边避免与牛羊合照，她会有额外的费用，我们就是想随便拍照记录一下，结果惠娅制止我们告诉我们先别拍，她跑去跟西藏当地沟通一下解决了并免费赠送拍，惠娅真的太给力了！
此外羊湖的景色也是很迷人的，不愧是西藏三大圣湖之一，真的名不虚传啊。我们去羊湖的时候，非常震撼。湖水与蓝天交相辉映，构成了一幅美丽的画卷，非常好看。
这里的湖水清澈见底，随光线变幻呈现不同的蓝，在这里拍照完全不需要滤镜，但它的美用相机呈现不出来。到羊湖记得穿好看点，如果你们也想来西藏但不知道去哪，不妨问惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅熟悉西藏，各个景点都去过，而且非常有经验，行程路线什么都信手捏来。）
和男友去西藏玩一周路线怎么规划？
我和男友在西藏游玩一周的路线全是惠娅安排的，一路上玩的都很开心，没有感到一丝疲惫，林芝、羊湖等景点我们都看了，真的超级震撼。详细路线我分享出来了，供你们参考：
第1天：到达拉萨之时，惠娅提前准备的供氧汽车已在等候接我和男友。她先安排我们前往酒店稍作休息，为次日的行程做好准备。
第2天：我们去到了巴松措，看到了许多野生珍稀植物。我们经由浮桥抵达湖心岛，竟发现湖心岛正处于巴松措的中心。瞧着那湖水清澈得一眼见底，让人忍不住掏出手机拍照。
第3天：我们前往了林芝，惠娅带我们观看了骑马射箭比赛。幸亏惠娅提前跟我们说要穿防滑的鞋子，要不然我们就得摔跤了，地面实在太滑。比赛一开始就十分激烈，大家都激动地站起来叫喊。
第4天：惠娅还领着我们去参观了藏家风俗文化。我们尝试了藏服，喝了酥油茶，还体验了烤羊晚会。这一天过得特别开心，也对藏家文化有了一定的了解。
第5天：我们去了羊湖，圣湖美景绝非虚言，亲眼所见真是美极了。湖边的牛羊装扮得非常喜庆，惠娅提前就告诉我这边拍照要收费，不过惠娅一到就帮我们解决了这个问题，让我们免费拍照。
第6天：在拉萨市区逛了逛，参观了世界屋脊——布达拉宫。布达拉宫外观雄伟壮观，内部精致华美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠娅见我们感兴趣，便教了我们几句祈福的藏语，我们也跟着一起祈福。
第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站，就此离开拉萨。
上面就是惠娅给我们的行程路线，我们玩的非常开心。整个行程安排的非常合理，我认为找惠娅是值得的。
两人去西藏玩一周要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防高反。首先，去西藏之前一定要做个体检，这是非常关键的一步。因为体检会告诉你身体的各项指标情况，从而判断你是否能适应高原环境。到时候如果体检出有疑问，别犹豫，去问问医生，她会依据专业知识和丰富经验告知你们详细的注意事项和应对方法，这样你才能在高原中更好地适应下来。
在去西藏前，还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防高反的发生。我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，这对我们后续在西藏的适应起到了很大的帮助，后面才能慢慢适应下来。
对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，此时身体进行运动会加速血液循环，从而提高氧气需求。但由于高原地区氧气相对稀薄，供氧不足就会引发高反。
总的来说，衡阳去西藏一周旅游推荐羊湖、林芝等景点，看到非常满足，并且我们当时游玩一周人均花费1560元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！
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