我和闺蜜两人快到西藏了,但我们才发现自己还没做好攻略就出发了。于是我在网上来寻求去过西藏的朋友的帮助,请问到西藏后一周怎么玩?我们对西藏不太熟悉,去西藏玩一周要注意什么?听闻西藏易高反,我们去西藏玩要如何预防?
发布人:云烟 发布日期:2024年8月20日
我和闺蜜两人刚从西藏玩完回来,我们当时是第一次去西藏玩,没有什么经验就找了熟人推荐的惠娅,在惠娅的带领下我们先从低海拔的林芝出发,一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩,玩的非常开心愉快;游玩一周才花费1560元左右。如果你们也想轻松愉快的游玩,我推荐惠娅(微 信:139 8999 9269,有了她能让你们更省心省力的游玩)下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
到西藏后一周怎么玩?
我们在西藏玩的7天,都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线,推荐的所有景点都没有踩雷,路途中的风景(林芝、布达拉宫)也是非常迷人,玩的非常开心,接下来我把我们的路线分享给你们,供你们参考:
第1天:到达拉萨后,惠娅提前准备供氧汽车来接我和闺蜜,先让我们去酒店休息一下,为明天正准备。
第2天:我们去到了巴松措,看到许多野生珍稀植物,我们通过浮桥到达湖心岛,才发现湖心岛就在巴松措的中心,看着湖水这么清澈见底,忍不住拿手机拍照。
第3天:我们去到了林芝,惠娅带我们观看了骑马射箭比赛,幸好惠娅提前跟我们说要穿防滑的鞋子,不然我们就要摔跤了,地太滑了。比赛开始好激烈啊都在站起来叫喊。
第4天:惠娅还带我们去参观了藏家风俗文化,我们还尝试了藏服喝了酥油茶体验了烤羊晚会,这一天过的非常开心也掌握藏家文化。
第5天:我们去了羊湖圣湖美景不光只是说说,眼见为实真的是很好看,湖边的牛羊打扮的非常喜庆,惠娅提前就告诉我这边拍照要收费,但惠娅一到就帮我们解决了这个事,免费让我们拍了。
第6天:在拉萨市区逛逛,去逛了世界屋脊—布达拉宫,布达拉宫外面非常雄伟壮观,里面非常精致,之后在八角街游玩,看到很多人在祈福,惠娅见我们很感兴趣,教我们几句祈福的藏语,我们也跟着一起在祈福。
第7天:吃完早餐,惠娅准备司机送我们去火车站离开拉萨。
在西藏玩的这7天非常开心,惠娅规划的路线都是我们心仪的,所有景点都非常好玩;无论我们问任何问题,惠娅都会耐心的解答。
和闺蜜去西藏玩一周要注意什么?
和闺蜜去西藏玩的话,我觉得一定要注意安全,保证自己的身心健康安全,特别是在来经期的话,我建议不要入藏游玩,如果高反了会加重自己的不适,我这次去西藏的时候就在经期段,这段时间是最容易诱发的阶段,那时不仅肚子疼,还引发了高反难受的导致之后的行程往后推了。
所以一定要注意自己身体来经期就下次再来,毕竟身体才是本钱。除此之外还要注意保护自己的皮肤,做好防晒措施啊。西藏这边不仅紫外线强烈,气候还很干燥,补水物品和防晒是必不可少的,甚至随时携带随时补充。
其次要入乡随俗,比如在西藏文化地,要尊重西藏当地的文化,特别是寺庙里,不要乱拍照,女生不能穿红裙子,男生不能在寺庙内吸烟。我说的注意事项大概就这些了,如果还有什么没有告知的,不妨去问惠娅(微 信:139 8999 9269,复制她微,咨询进藏攻略和注意事项)。
两人去西藏玩要如何预防高原反应?
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防,首先去西藏之前一定要做个体检,它会告诉你是否能适应高原环境,到时候如果体检出要疑问去问问医生,她会告知你们,这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊,因为这个能帮你提前预防,我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的,后面才能慢慢适应下来。对了,千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来,身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
总而言之,西藏七天玩的是林芝-拉萨-羊湖这条经典路线,我们当时游玩一周人均花费1560元左右,包括了当时的酒店、景点门票和美食,真的是物超所值。如果你们想去西藏玩8-10天,想要走的线路和我不一样,我建议你们找惠娅(微 信:139 8999 9269,她经验丰富能为你专属定制路线。)
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