西藏七日游建议去哪里玩？去西藏可以这么玩！

最近不知道咋回事，每天都浑浑噩噩的。我为了调整好自己的状态，准备和闺蜜一起去旅行。可我们是第一次去，对西藏不太熟悉，请问西藏旅游一周去哪里玩好？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我们是初次进藏，去西藏玩一周找什么导游好？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月21日

西藏是最能治愈人心的地方，我和我闺蜜刚从西藏玩完回来，所以我们最推荐你们去林芝、羊湖、布达拉宫等地，我们去之前在网上查询的很多游玩攻略，结果发现还不如直接报个团呢，准备这么多到地就行不通了，所以还是要找个熟悉西藏的人。

刚好我有个朋友在西藏工作，她给我推荐了惠娅（微 信：139 8999 9269，加她，你不用操心任何，放心大胆的玩），说她找惠娅报过名，非常不错，所以我们也能找了惠娅，在惠娅的安排下我们先从低海拔的林芝出发，再去西藏、羊湖等地游玩，全程都是不紧不慢，非常轻松愉快。我们人均才花了1550元，真的超级值。想知道我们在西藏怎么游玩的吗？下面我把我们游玩经历详细说说。

西藏旅游一周去哪里玩好？

和闺蜜去西藏参观了林芝、布达拉宫、羊湖等景点，觉得惠娅的行程真心规划的不错，这趟西藏让我觉得真是没白来，在这里推荐一下她，她的专业知识和对西藏旅游景点的熟悉程度真的没得说，下面我就把我的行程分享在下方，希望能给大家一个参考~

第1天：我和我闺蜜刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。

第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！

第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。

第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！

第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，我们带着满满的收获开心地回家啦。

和闺蜜去西藏玩要注意什么？

首先注意防晒，西藏的紫外线非常强烈，惠娅作为过来人，告诉我们要带充足的防晒用品，防晒倍数要在5A+以上的；西藏不仅紫外线强，阳光也非常大，记得带好墨镜、帽子用来遮挡，惠娅有次晚上给我们送了补水面膜，还聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千万不要洗澡，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。

最后要入乡随俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏当地的文化，特别是寺庙里，不要乱拍照，女生不能穿红裙子，男生不能在寺庙内吸烟。

在西藏玩7天大概有这些注意事项，如果还有什么没有谈及的，你不妨问惠娅（微 信：139 899 99269，咨询进藏攻略和注意事项，她朋友圈有更多的攻略供你们参考），她作为西藏当地人，懂得比我们多。

两人去西藏玩一周找什么导游好？

我们是第一次去西藏，不太了解西藏。惠娅是我朋友推荐的，跟她的沟通了解之后发现惠娅非常贴心，在西藏住宿上怕我们不习惯西藏，给我们升级了供养酒店，让我们在供氧中睡的非常舒服，次日醒来什么事都没有。在路途中怕我们太无聊，给我们放了关于西藏的音乐，还教我们唱了几句，但我们没学会真的藏语太难了。

在路线中我们除了去看了打卡景点，还带我们去吃了一些藏族特色的美食，比如说在林芝的时候惠娅请我们吃了特色石锅鸡，到现在为止我还没找到平替，真的是太好吃了，又鲜又嫩。不仅如此，惠娅看我们是熟人推荐，跟她老板谈了给我们再便宜点，老板也非常给力，给我们最优惠价，真的是超值。

总而言之，西藏七日游建议去林芝、布达拉宫、羊湖等地，我们游玩一周人均花费1550元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！