去西藏怎么玩？西藏六天旅游攻略，导游力荐

快要放暑假了，如果暑假打算去西藏旅游，现在就可以开始准备起来了，事先多查一查攻略总是没错的 。不知道去西藏怎么玩的一定要看看我这篇西藏六日游攻略，有什么不懂的随时问小田。西藏导游小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。

必带物品：
1??身份证、墨镜、防晒衣、帽子、防晒霜、唇膏、红霉素软膏（鼻子干可以涂）
2??感冒药、肠胃药（怕水土不服的可以带上）、葡萄糖口服液、布洛芬
3??冲锋衣、运动鞋、湿纸巾、一次性内裤袜子

重点物品
高反：葡萄糖口服液、布洛芬、阿加酚散、晕车药、感冒灵、肠胃药。

行前贴士
提前一周就要fu用角鲨烯或红景天预防高反，出发前好好休息
布达拉宫是需要提前预约才能进去哟，不要忘记了
防晒不可松懈，一不注意就容易晒伤
高反和个人体质有关，不需要过于紧张，好好休息，不要大幅度运动就可以了

西藏五天旅游详细行程：

第一天：布达拉宫-大昭寺-八角街

第二天：拉萨-林芝巴松措-林芝八一镇

第三天：林芝八一镇-米林-林芝雅鲁藏布大峡谷

第四天：林芝八一镇-卡定沟或尼洋阁-拉萨

第五天：拉萨-羊卓雍错-拉萨

需要注意：
①刚到拉萨前两天尽量不洗澡，易感冒，先休息，让身体适应。
②怕高原反应可提前一周喝红景天，适当健身，保持良好睡眠和心态。
③提前准备些现金零用钱备用。
④准备些高热量小零食（巧克力、牛肉干、奶糖等）。
⑤大家别太害怕高反，按领队方法缓解，不行就去医院吸氧，别硬扛。

去西藏找小田准没错，西藏导游小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。