西藏旅游攻略，西藏六日游线路设计，旅游达人分享

西藏旅游攻略，西藏六日游线路设计，旅游达人分享。有不懂的随时问小田，西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。

我去西藏旅游的线路是小田帮我设计的，小田让我拥有了一次美好的西藏六日游，非常感谢小田，下面给你们看一下西藏六日游的行程是怎么安排的。

6日行程安排
: 拉萨→雅鲁藏布大峡谷→索松村
：索松村→观南迦巴瓦峰→昌珠寺-泽当
: 泽当→羊湖（羊卓雍措）→卡若拉冰川→日喀则
: 日喀则→定日→嘉措拉山口→珠峰大本营
：珠峰→加乌拉山口→日喀则→尼木草原→当雄
：当雄→藏北草原→那根拉山口→纳木措→拉萨

注意事项
1.多带巧克力/葡萄糖 这个时候不要怕胖，高热量食物要吃 补充能量
2.海拔高于4000km就一定要带氧气瓶随时吸氧，即使不难受也可以适当吸一点，大脑缺氧对脑细胞的损坏是不可逆的
3. 飞机到达，可能会一下无法适应，最好量一下血氧和心率，出现异常值一定要立马去诊所
4. 去景点盘山路多，晕车的记得一定要提前吃晕车药
5. 墨镜帽子一定不能少，帽子保证头不受凉（风很大），墨镜保证眼睛不被阳光晒到（在车上也要戴哦）否则晚上睡觉眼睛都会又干又疼
6. 白天阳光非常毒烈，一定要做好防晒，除了防晒霜，帽子 墨镜 防晒口罩 物理防晒不能放松警惕
7. 唇膏护手霜随身带，真的很干，面膜最好每天敷，同时记得多喝水，不嫌麻烦的带个保温杯，热水有助于缓解高反，我太懒了 喝车里的矿泉水也ok

应对高反
第一天晚上，觉得头很痛，还有点恶心想吐，睡了一觉起来第二天就好多了
布洛芬+葡萄糖（每天3次的量）+晕车药+晕车贴+感冒药 ，小零食带些脆香米和巧克力，能补充体力还饱腹

小田真的是很好一个导游，我的西藏六日行有她在变得更加美好，强烈推荐！西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。