西藏旅游7日游攻略，看完这篇少走弯路！

西藏地域辽阔，地形复杂多变，景点间隔远，所以去西藏旅游前一定要多查攻略，做好万前准备。本篇是一篇西藏旅游7日游攻略，想要去西藏旅游的朋友可以来看看这篇的路线，做个参考。有什么不懂的直接问小田就好了。西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。

行李准备
服饰：冲锋衣或羽绒服等保暖外套，运动鞋，登山鞋，帽子、保暖手套
药物：红景天（出发前提前一周吃）、葡萄糖口服液、晕车贴、感冒灵
零食：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量和高能量的食物
证件类：身份证、学生证（部分景点可以打折）、驾照、银行卡、现金
日用品：水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、化妆品、湿巾、U型枕
电器类：相机、自拍杆、充电宝

7日行程参考：
D?：拉萨→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝
D?：林芝→雅鲁藏布江打卡→贡德林草原→达古峡谷→亲猴台→山南
D?：山南→山南博物馆→岗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀则
D?：日喀则→岗巴→奇林峽→定结湿地→珠峰东坡→珠峰大本营
D?：珠峰大本营→乌拉山口→定日→日喀则→尼木草原→当雄/羊八井
D?：羊八井/当雄→藏北草原→那根拉山→纳木措扎西半岛→当雄→拉萨
D?：拉萨→布达拉宫→药王山→八廓街→拉萨

关于高反：
1??刚来西藏，不要洗澡洗头和饮酒
2??吃饱穿暖好好休息
3??选择有氧供暖酒店，可以喝喝本地的甜茶、酥油茶
4??温度变化注意及时加减衣服、千万不要感冒
5??不要奔跑和剧烈运动，多喝水多吃水果
最后也给想来西藏的朋友提个醒，真的不用怕高反因为，你来了这是避免不了的，高反了就吸氧最直接的方式，最后祝大家玩的开心

西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。