问：姐妹就要结婚了，她想在结束单身生活之前，我们两一起去西藏旅游一次，这个想法真是太好了，最后我们商量着去西藏怎么也得玩一个礼拜的时间才好，就是不会知道苏州去拉萨7天够玩吗？去西藏拉萨旅游要带什么东西？去拉萨旅游要注意什么？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月31日
答：我和朋友是一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴，有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。
苏州去拉萨7天够玩吗？
其实一般去西藏游玩都是5-9天的样子是很不错的，神山圣湖、宫殿寺庙都可以看到，西藏之旅就基本不会有什么遗憾了。
之前我和闺蜜去西藏游玩了一周左右，把拉萨的布达拉宫、八廓街、大昭寺、扎基寺，林芝的巴松措、鲁朗林海、南迦巴瓦峰等西藏精华景点都看到了，也有很多惊喜的小众美景。我们这趟西藏之旅全程都是vip的服务水平，不仅没有为了西藏的景点门票烦恼过，也没有担心过行程规划合不合理，很是省心省事，要想知道为什么我们这么轻松，主要是我们提前找了一个西藏口碑非常好的向导安晴帮我规划路线，西藏的吃住游玩都是她给我们安排好了，也把安晴的微 信分享到这里：139 8999 9163（加好友免费规划西藏旅行路线），真心建议去西藏旅游的可以提前咨询安晴，找她帮忙规划，体验和我一样的轻松自在游玩西藏 去西藏游玩的7天要带什么？
1首先肯定是证件类，像是身份证学生证，或者军人证。如果要去珠峰、阿里等地，边防证是必须办理的。要是跟安晴的团，她会给我们安排办理好；
2. 之后就是药品类，我们去西藏之前可以提前服用红景天进行预防，安晴就提前有一周就给我们寄了红景天服用，当然效果是看人的，我们感觉还是不错的。还有就是带上平时的感冒药晕车药就差不多了。
Ps：尤其是在高原环境中，身体最好是不要感冒，不然就会加重高原反应，很有可能会暂停西藏之旅。
3. 去西藏当然保湿的东西也要带点，因为西藏天气非常干燥。防晒霜和保湿水防止晒伤。太阳帽，冲锋衣，墨镜等可以防风保暖，
4. 最后就是可以适当的带点零食去西藏，巧克力、牛肉干、压缩饼干、士力架等这样可以快速补充能量东西，主要是路上抗饿，西藏景点之间距离挺远的，在车上时间长，带点好吃的会好很多。
去西藏游玩多多少少大家第一次去玩还是会有点焦虑，保持好的心态，实在不知道要带什么好，你可以去问问安晴：139 8999 9163（加她wx找她要一份完整的必备清单）可以帮我们省不少心。
去拉萨旅游要注意什么？
1.首先就是注意西藏的防晒，在去之前要把防晒用品准备齐全，4月份一样是有很强的紫外线的，一定不要掉以轻心，不然就会像我一样晒黑一个度，在西藏只要出门就要涂好防晒霜，带好遮阳帽等等。
2.之后就是高反，在去之前尽量还是不要锻炼，每天休息好，到了西藏第一天不要跑跑跳跳，慢走慢行，我出发前是安晴给我寄来了红景天等预防高反药物喝了一周，到了西藏我的高反确实不是很严重，就是微微的头晕，一两天就适应啦，你们也可以去之前准备喝点预防高反药物。
3.最后就是西藏的温差，西藏早晚温差还挺大，出门记得带好外套，以防着凉感冒，晚上温度还是挺低的，在十度左右吧，外套得带厚一点的。
以上就是我去西藏的全部经验分享了，我们人均一个的花费玩了一周也不到4500元，所以4千多去西藏玩一趟是可以的，想去西藏有什么不懂的可以去找安晴咨询一下，她在西藏很多年了，再次分享安晴微 信：139 8999 9163（添加好友获取最新西藏省钱玩法）有关西藏的任何问题她都知道，你们都可以去问问她，她可是是个靠谱的老导游了。好了，我的分享就到这里，希望可以帮到要去西藏的每一位朋友们，提前祝你们西藏之旅玩得开心。
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