问：和几个老友好久都没有聚会出门旅游了，这次聚在一起我们想着去西藏旅游，那去拉萨旅游一周要花多少钱？去拉萨游玩一周要带什么？去西藏游玩的线路推荐？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月15日
答：我和朋友是去年5月一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴，有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。
其实去西藏的主要花费就两大方向：往返交通费用和在西藏旅游的费用，交通我们选择的是进藏火车，回程是飞机，费用在2300元左右；在藏的旅游花费玩得一周的时间才不到1500元，游玩的都是西藏的精华景点拉萨布达拉宫、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推荐你联系西藏向导—安晴啦，她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。
去拉萨游玩一周要带什么？
1首先肯定是证件类，像是身份证学生证，或者军人证。如果要去珠峰、阿里等地，边防证是必须办理的。要是跟安晴的团，她会给我们安排办理好；
2. 之后就是药品类，我们去西藏之前可以提前服用红景天进行预防，安晴就提前有一周就给我们寄了红景天服用，当然效果是看人的，我们感觉还是不错的。还有就是带上平时的感冒药晕车药就差不多了。
Ps：尤其是在高原环境中，身体最好是不要感冒，不然就会加重高原反应，很有可能会暂停西藏之旅。
3. 去西藏当然保湿的东西也要带点，因为西藏天气非常干燥。防晒霜和保湿水防止晒伤。太阳帽，冲锋衣，墨镜等可以防风保暖，
4. 最后就是可以适当的带点零食去西藏，巧克力、牛肉干、压缩饼干、士力架等这样可以快速补充能量东西，主要是路上抗饿，西藏景点之间距离挺远的，在车上时间长，带点好吃的会好很多。
去西藏游玩多多少少大家第一次去玩还是会有点焦虑，保持好的心态，实在不知道要带什么好，你可以去问问安晴的 电话：139 8999 9163（加她wx找她要一份完整的必备清单）可以帮我们省不少心。
总得来说我们这次的西藏游玩花费在4000元左右，在西藏游玩的费用是在1500元左右，安晴还考虑到我们是朋友推荐的，还给了我们西藏游玩合作优惠价格，你们要是最近要去西藏旅游，也可以去问问安晴，安晴人很好的，西藏有优惠都会帮忙申请，加上安晴在西藏这么久，知道比我多多了，加上安晴之后有什么不懂的你们都可以去问问安晴。
去西藏游玩的线路推荐？
说真的当时去西藏的时候我们对西藏的了解也不多，也就知道西藏有个布达拉宫，西藏海拔高的，景点又多。要不是有安晴在西藏，她给我们耐心的介绍西藏的美景和美食，并且还根据我们的实际情况，给我们规划了一条西藏游玩线路。也是因为有安晴的介绍我们才知道西藏真的有很多景点，还可以看到神山雪山圣湖，真的超级美丽，西藏旅游全程有安晴的带领，景点门票什么的都不用操心，真的会非常轻松。 第一天：安晴安排好的司机前一天就联系好我，提前告诉我车辆信息，一出站，司机就帮我搬行李，把我送到安晴安排好的供氧酒店休息
第二天：去林芝啦，安晴说先去海拔低一点的地方让我适应适应，真的是太贴心了，到了西藏圣湖之一的巴松措，它这上面还有一个寺庙，我跟着人群进入了寺庙朝拜
第三天：去走了雅尼湿地公园的玻璃栈道，第一次走玻璃栈道，还有点怕掉下去，都是紧紧地抓住安晴的手一起走过去的，之后她还带着我们去体验了雅鲁藏布江的太空舱船游，在船上欣赏大峡谷的美，体验感很不错。
第四天：走最美拉林公路欣赏沿途风景回拉萨，下午安晴带着我去了藏民的家里，喝着酥油茶，吃着糌粑感受藏式名俗文化，晚上她带着我去吃了藏式特色烤羊宴，一天都被藏式美食包围了，超级满足。
第五天：去西藏的蓝色圣湖羊湖了，在羊湖边打卡拍照，安晴怕我一个人拍照显得孤单，直接拉着羊湖的“老演员”藏獒和牦牛和我合影，藏式拍照氛围感瞬间就有了。
第六天：到拉萨市内游玩，去了一直想去看了布达拉宫，之后在附近慢慢的一遍逛街一遍感受西藏慢节奏的生活，我看着街上不断去朝圣的人们，从心里对他们的信仰之力感到敬佩。
第七天：结束愉快的西藏之旅，上午休息休息，下午坐上安晴安排好的车车去到机场，回家！
在西藏游玩的这段时间是真的很轻松自在，安晴安排的线路都是轻松的，一点都没有赶时间，我们可以安心的游玩吃吃喝喝，真的非常棒。这趟西藏之旅游玩下来整个人都会放松很多，你们也可以去找安晴问问，电话：139 8999 9163（加她微 信可以定制西藏游玩行程）。
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