问：和发小约好去西藏旅游，我们这上海里西藏还挺远的，玩几天肯定是短了，我们是想着游玩一周的样子，想知道从上海出发去西藏旅游一周的花费是多少？去西藏游玩一周的线路推荐及注意事项？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月15日
答：我和朋友是去年5月一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴，有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。
其实去西藏的主要花费就两大方向：往返交通费用和在西藏旅游的费用，交通我们选择的是进藏火车，回程是飞机，费用在2300元左右；在藏的旅游花费玩得一周的时间才不到1500元，游玩的都是西藏的精华景点拉萨布达拉宫、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推荐你联系西藏向导—安晴啦，她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。
从上海出发去西藏旅游一周的花费是多少？
真的不用太担心花费啦，经过我这个去过拉萨游玩的人给你们总结一下，去拉萨游玩的花费就是以下这几项：交通费用，吃住费用，和景点门票费用和其他费用这几项，这个嘛具体花费当然还是有差别的，首先就是交通费用这个根据我们的每一个人离拉萨的远近和选择交通工具的不一样，花费也是不一样的。 要是可以抢到火车硬卧这样性价比高的出行方式就可以选着火车，要是经济条件好一点的可以直接选择飞机进藏，除开这个就是在西藏游玩的费用了，这个费用一般不会差很多，我们从上海出发去拉萨玩了一周左右人均花费在1680元左右，其他的费用花费的也不多，这个1680元是包含了我们在西藏吃出游玩的整个费用的，算是一趟性价比高的西藏之旅了。
去拉萨玩当然是要提前做好计划的，你们想拉萨这样的高原地区不提前做好规划就去那是万万不可行的，我们去拉萨之前就找好了一位西藏本地向导安晴为我们做规划。
为啥不是自己做规划呢，问就是我们自己不会啊，去西藏的了解只有一丢丢，自助游我们就是小白想想就不合适，不得找个靠谱的人带着玩是最好的，然后我们就提前向安晴咨询好了去西藏旅游的费用还有线路推荐，安晴超级耐心的回答了我们有关西藏的问题，最后在安晴的安排下，包含西藏的吃住游玩我们在西藏玩了一周费用不到1700元。这个花费可是安晴给我们申请了她公司的内部西藏游玩合作价的，是游玩西藏的超值费用了。
去西藏游玩一周的线路推荐及注意事项？
亲身感受一波，我和闺蜜去西藏玩了一周，可以说吧西藏的神山圣湖都看到了，还没有因为在高原地区时间很久觉得累了，才开始的时候我们对西藏的景点了解的也不是很多，还是安晴非常耐心和细致的为我们介绍西藏景点，这次我们去西藏旅游看到了很多之前想看的景点。在安晴的规划下，我们去到的经典的药王山景点台，拍摄了50元人民币同款照片呢~
第一天：安晴安排好的司机前一天就联系好我，提前告诉我车辆信息，一出站，司机就帮我搬行李，把我送到安晴安排好的供氧酒店休息
第二天：去林芝啦，安晴说先去海拔低一点的地方让我适应适应，真的是太贴心了，到了西藏圣湖之一的巴松措，它这上面还有一个寺庙，我跟着人群进入了寺庙朝拜
第三天：去走了雅尼湿地公园的玻璃栈道，第一次走玻璃栈道，还有点怕掉下去，都是紧紧地抓住安晴的手一起走过去的，之后她还带着我们去体验了雅鲁藏布江的太空舱船游，在船上欣赏大峡谷的美，体验感很不错。
第四天：走最美拉林公路欣赏沿途风景回拉萨，下午安晴带着我去了藏民的家里，喝着酥油茶，吃着糌粑感受藏式名俗文化，晚上她带着我去吃了藏式特色烤羊宴，一天都被藏式美食包围了，超级满足。
第五天：去西藏的蓝色圣湖羊湖了，在羊湖边打卡拍照，安晴怕我一个人拍照显得孤单，直接拉着羊湖的“老演员”藏獒和牦牛和我合影，藏式拍照氛围感瞬间就有了。
第六天：到拉萨市内游玩，去了一直想去看了布达拉宫，之后在附近慢慢的一遍逛街一遍感受西藏慢节奏的生活，我看着街上不断去朝圣的人们，从心里对他们的信仰之力感到敬佩。
第七天：结束愉快的西藏之旅，上午休息休息，下午坐上安晴安排好的车车去到机场，回家！
这次我们在西藏旅游的都是西藏的精华景点，西藏的每一个景点都非常好看，不仅是这样，其实西藏的美景都在路上，有些路边打卡好看景点安晴都让司机停车给我们安排上啦，真的是很久都没有看到这样好看的景色了，回去后发现我手机里存了好多在西藏拍的好景。这里不得不说说安晴，有了她细致到位的安排西藏之旅，我们在西藏才玩得这么开心，也分享安晴的微 信在这里：139 8999 9163（添加好友可以获得最新西藏游玩攻略）去西藏游玩想要轻松自在的朋友都可以试着去找安晴问问。
注意事项：
1.首先就是注意西藏的防晒，在去之前要把防晒用品准备齐全，4月份一样是有很强的紫外线的，一定不要掉以轻心，不然就会像我一样晒黑一个度，在西藏只要出门就要涂好防晒霜，带好遮阳帽等等。
2.之后就是高反，在去之前尽量还是不要锻炼，每天休息好，到了西藏第一天不要跑跑跳跳，慢走慢行，我出发前是安晴给我寄来了红景天等预防高反药物喝了一周，到了西藏我的高反确实不是很严重，就是微微的头晕，一两天就适应啦，你们也可以去之前准备喝点预防高反药物。
3.最后就是西藏的温差，西藏早晚温差还挺大，出门记得带好外套，以防着凉感冒，晚上温度还是挺低的，在十度左右吧，外套得带厚一点的。
总得来说我们去西藏旅游花费在4000元左右，其中在藏吃住行的费用是在1600元左右，安晴还考虑到我们是朋友推荐的，还给了我们旅游内部优惠价，你们要是最近准备去西藏旅游，也可以去问问安晴，安晴人很好的，每个月都有早鸟活动价。她旅游经验比我多多了，加上安晴之后有什么不懂的，你们都可以去问问安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏旅行路线和报价）。
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