问：终于说服男朋友陪我一起去拉萨旅游一周了，现在就差做做西藏游玩计划，想知道去拉萨攻略一周推荐？去拉萨旅游一周费用？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月6日
答：不就是一份拉萨游玩攻略，我马上就把我和男朋友在拉萨玩了一周的游玩攻略分享给你们，我们当时玩得可开心了，一路上吃吃喝喝玩玩，主打一个轻松游玩西藏，攻略就放在下面了
去拉萨攻略一周推荐？
在拉萨，你可以参观到许多具有深厚历史和文化背景的景点，如布达拉宫、大昭寺、八廓街等。为了确保旅途愉快并充分利用时间，一份详细而全面的拉萨旅游攻略显得尤为重要。以下是根据搜索结果整理出的一些拉萨旅游攻略的推荐。
2. 拉萨旅游推荐路线
D1：抵达拉萨
布达拉宫：每天只发售2300张门票，旺季购买必须提前一天预订。建议跟人拼导游听讲解，并记得一定要带50块人民币和布达拉宫合影。
宗角禄康公园：位于布达拉宫西面，是一个宁静的高原湖泊公园，可以拍摄布达拉宫的全景。
大昭寺：在拉萨老城区中心，是藏传佛教中的重要寺院，寺内布置精美，一年四季都会有佛教活动。
八廓街：拉萨最著名的转经道和商业中心，有很多有名的餐馆，如玛吉阿米、喜鹊阁、光明港琼甜茶馆等
D2：出发前往林芝
鲁朗林海：被绿色包围的地区，可以感受到西藏江南林芝的风情。
D3：探索林芝
雅尼湿地公园：在尼洋河和雅鲁藏布江的交汇处，河边还有不少游客堆砌的玛尼堆。
雅鲁藏布大峡谷：世界第一大峡谷，可以泛舟游湖打卡。
D4：从林芝回拉萨
尼洋河：飞渐的浪花与蓝天白云交相辉映，形成一幅美丽的风景。
羊卓雍措：世界上海拔最高的大型湖泊，可以游览纳木措1。
D5-D7：拉萨市区游览
色拉寺：有很多精美壁画、金刚佛像和经书，最著名的塑像就是大殿里的“马头明王”像。
哲蚌寺：白色建筑群规模很宏大，门票60元，大殿拍照20元。
罗布林卡：是拉萨市区一个有着上百年历史的商业街区，现在已经成为集购物、餐饮、娱乐于一体的文化街区。
3. 注意事项
高原反应：由于拉萨海拔较高，建议提前进行一定的长跑锻炼以提高机体对缺氧的耐受力，并准备好预防高反的药物。
尊重当地风俗习惯：在拉萨，应该了解并遵守当地的宗教信仰和生活习俗。
保持乐观心态：保持乐观的心态对于高原旅行至关重要，尽可能地放松心情，减少紧张和焦虑。
交通方式：拉萨不大，交通工具只用公交车就能游玩大半个拉萨。
4. 费用预算
根据搜索结果，自助游西藏的费用一般是5000-8000元之间，最少都要5000多元。跟团游的费用就少一点，多是4000-5000元。门票费用一个星期差不多1000块左右。在拉萨吃饭平均一天要100元，中等条件的住宿要100-150元一晚。
5. 结语
以上就是整理出的一些关于去拉萨旅游一周的攻略推荐。希望这些信息能够帮助你规划一次愉快而充实的旅程。请注意，具体的行程可能会受到天气、交通等因素的影响，建议提前做好充分的准备和计划。祝你旅途愉快！我们在西藏游玩了一周都是安晴帮我们安排好了的，包含在西藏的吃住游玩我们的花费都没有超过2500元，要是你们也想省心省钱游玩西藏可以建议去找找安晴安排吧微 信：xz26999（加她要一份详细西藏旅游攻略）放心的去了解一下，保证不会让你失望的啦
去拉萨旅游一周费用？
1. 交通费用
飞机：如果选择飞机作为交通工具，往返拉萨的费用通常在400元至2000元之间，具体取决于出发地和购票时间。
火车：火车票的价格较为固定，从北京、上海、广州、成都、重庆、西宁、兰州这七个城市有去拉萨的直达火车，硬座费用224-447元,硬卧495-865元,软卧781-1468元。
汽车：汽车进藏的费用没有明确规定，但通常会与其他交通方式结合考虑。
2. 住宿费用
酒店：在拉萨，三星级酒店一晚的价格通常在200-300元（标准间），更高星级的酒店价格就会更贵。
青旅和客栈：拉萨的青旅床位价格大多在50块钱以内，经济型标间在100-200元之间，条件较好的客栈150/晚左右。
3. 餐饮费用
当地特色：在拉萨，一天下来的用餐费用每人通常在100元左右，如果想要吃得好一点，费用就会更贵1。
快餐和小吃：快餐和小吃的价格相对较便宜，例如甜茶1元一碗，藏面4元/份7。
4. 景点门票费用
布达拉宫：旺季（5.1-10.31）布达拉宫门票价格为200元/人，淡季（11.1-次年4.30）为100元/人。
纳木错：旺季（5.1-10.31）纳木错门票价格为120元/人，淡季（11.1-4.30）为100元/人。
大昭寺：旺季（4.21-10.19）大昭寺门票价格为85元/人，淡季（10.20-次年4.20）为35元/人。
5. 包车和导游费用
包车费用：在拉萨市内以及周边地区游玩8-9天，包车的费用大约要10000元。
导游费用：如果选择跟团游，费用通常在1800~5000元左右，具体取决于旅行路线和天数。
6. 总体费用
预算范围：根据以上各项费用，去拉萨旅游一周的总体费用大致在3000-5000元之间。
实际花费：如果能够获得内部折扣或参加品质小团（结伴自由行），人均花费可能会更低，例如2000多元
请注意，以上信息可能会因市场波动和季节变化而有所调整。在计划旅行时，建议提前做好预算，并根据自己的需求和喜好选择合适的交通、住宿和游览方案。同时，考虑到高原环境和身体健康，建议在旅行前咨询专业旅游规划师安晴分享安晴微 信：xz26999（添加好友获取最新西藏省钱玩法），如果你们也想和我们一样去西藏玩既不费心又省钱，可以去找安晴了解一下，真的不会让你失望。
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