一、基本信息:
时间:周六上午8:00-下午4:00
地点:岳阳湘阴杨梅农庄
参与者:岳阳农业科学研究院团队成员及邀请的嘉宾
目的:增强团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力
二、活动流程:
1. 集合签到:参与者早上8点左右在农庄门口集合,签到并领取活动道具。
2. 热身活动:由专业教练带领进行简单的热身运动,如团队舞蹈、肢体拉伸等,增强团队默契。
3. 拓展训练项目:包括徒步穿越、户外定向寻宝、团队拔河比赛等,提高团队成员间的信任和协作能力。
4. 午餐时间:享用农庄特色午餐,并进行简单的休息。
5. 素质拓展训练:进行绳索课程、高空项目等高强度挑战,培养团队成员间的勇气和毅力。
6. 团建游戏:进行团队建设游戏,如接力比赛、拔河比赛等,增强团队成员间的默契和协作能力。
7. 结束活动:总结回顾一天的活动,合影留念,晚上返程。
三、注意事项:
1. 请参与者提前了解拓展训练的基本知识和安全注意事项,穿戴适合运动的服装和鞋子。
2. 在活动中注意自身和他人的安全,避免发生意外伤害。
3. 携带充足的饮用水和零食,以及防晒霜、帽子、太阳镜等防晒用品。
4. 积极参与、互相帮助、共同进步,共同度过愉快的时光。
5. 活动结束后,请保持现场清洁,共同维护农庄的环境。
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