1. 防晒防蚊:在户外活动,防晒防蚊很重要。建议涂抹防晒霜,穿长袖衣服和防蚊液。
2. 穿着舒适:选择适合户外运动的鞋子和服装,以减少对皮肤的摩擦和防止滑倒。
3. 携带必备物品:带上足够的水和干粮、防晒用品、急救药品等。
4. 安全第一:确保选择正规的、有经验的旅行社,并遵守安全规定,如听从领队和导游的安排。
5. 注意水质:选择干净、安全的水源,避免喝生水。
6. 注意身体状况:在活动前,确保自己的身体状况适合参加漂流溯溪团建拓展活动,如有不适,及时告知。
7. 团队建设:在活动中,注重团队建设,互相帮助,共同完成任务。
8. 保护环境:注意保护环境,不乱扔垃圾,不破坏自然景观。
9. 注意安全设备:定期检查安全设备,确保设备完好无损。
10. 注意安全措施:确保安全措施到位,如水坝、陡坡、急转弯等,以减少意外风险。
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