去西藏游怎么游玩省心省事！当地导游带你玩建议不要错过省心这篇！

关于美食：到西藏那必须品尝西藏的美食想要品尝：糌粑，酥油茶，青稞酒，藏式牦牛肉火锅，甜茶等等；美食实在太多了，想要品尝舌尖上的西藏——藏地旅行美食活地图找卓玛就够了。

关于景点：我们这次走的8天西藏最金典的线路，包括了全部必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、布宫、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措等。

西藏旅游出行方式：

我跟闺蜜刚从西藏旅游回来，很清楚去西藏不适合自驾自由行，更不适合说走就走。因为景区分散，而且手机随时可能没有信号，无论自驾还是坐车，没有当地导游卓玛领队的话，危险性还是比较高的，且时间都会浪费在路上。

防坑指南

1.西藏的紫外线很强，千万不要被凉爽的温度所欺骗，只要外出一定要做好防晒工作；

2.藏民很热情好客，但不要未经允许拍照或者摸小孩子的头，非常的不礼貌，而且容易引发误会；

3.轻微的高原反应是不需要吸氧的，身体自己就会适应，但如果有任何不适应的状况，一定要主动就医；

4.景区离得比较远，包车的话提前问好价格。

行前须知：

1、证件：身份证、学生证

2、日常用品：充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋；药品类：晕车药、高反药、葡萄糖

3、刚下火车飞机的时候，注意走路一定要慢，更不能剧烈运动。

4、进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。

5、入藏后一定要记得多喝水，西藏气候很干燥，不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

下面我就来帮你们解答一些你们的困扰：

1.西藏安不安全？

西藏和我们内地一样非常安全的，这个完全不用担心，比如在拉萨，每个路口都会有军人站岗，路上也有很多警察的驻点，安全的很，完全不用担心安全的问题。

2.西藏的物价怎么样？

因为西藏离我们内地的城市还是有些距离的，很多物资都是从内地的城市运过去的，所以物价肯定会高。为了能省点旅游资金呢，一些常用的装备，建议在出发前就准备好，这样还是能帮你节省一些费用的。

3.西藏的高反是不是很恐怖！

西藏处于高海拔地区，属于高原地区，在低海拔地区生活就的朋友去到西藏肯定会有不舒服的症状，这是我们身体对高原环境的适应过程，卓玛告诉我可以在进藏前10天开始服用红景天，到了西藏之后就去酒店好好休息，在西藏游玩期间也不要剧烈运动，注意这些你们高反的症状肯定不会这么难受的。

4.在西藏旅游跟团要花费多少钱？

上面我们有提到过，我们在西藏跟团游一个人花了2000左右，当然西藏旅游的花费和季节有很大的关系，暑假旺季来西藏跟团游可能会多一些，可能要花3000元左右，如果你能早点去预定行程我相信你会享受到很多的优惠的，这样想想还是会很划算的，有想法的就快点去找卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)报名吧！卓玛肯定可以帮你们安排的妥妥滴！

西藏景点推荐：

1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部冰川区。

去西藏旅游行程要怎么安排？

行程安排

去一次西藏不容易，而且西藏的美景值得细细品味，建议安排一周的时间，也就是7天6晚，能够玩得尽兴。

day1:抵达拉萨后入住酒店，可以在酒店休息，来适应西藏的环境，适应的快的话，可以去周边逛逛街，感受拉萨的特色；

day2:先去打卡布达拉宫，然后去八廊街拍一组藏族服装写真；

day3:从拉萨出发，去打卡曲水、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀则；

day4:从日喀则出发，去拉孜、孔玛大草原、乔穆永青、奇林峡、定结湿地、日玛那雪山、珠峰；

day5:去珠峰大本营、乌拉山口、定日，再回到日喀则；

day6:日喀则，到扎什伦布寺，再回到拉萨；

day7:睡到自然醒，收拾好行李，准备返程回家。

大家出行还需要找卓玛做功课。不知道怎么做攻略，可以选择一个专业的私人向导卓玛，把专业的事情交给专业的人去做，会让旅行省心又开心。

介绍一下找卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)安排西藏跟团游的好处

①到达拉萨的第一天，卓玛免费为我们把酒店升级成为了供氧酒店，让我们非常快速的适应了西藏的高原环境

②在藏游玩过程中，卓玛为我们安排的都是非常具有西藏特色的高标准美食，比如拉萨牦牛肉火锅、林芝鲁朗石锅鸡、生态全鱼宴、烤全羊等等。卓玛知道女生都喜欢喝奶茶，还请我们喝了阿刁奶茶，我们买的都是“拉姆拉错”这一款。

③免费为我们赠送特色的西藏藏服写真，有专业的摄影师负责跟拍，也有专业的化妆师帮我们化妆，效果真的非常不错。