
?首次进藏注意事项?
?建议大家选择火车进藏,火车慢慢向高海拔开,身体也能慢慢适应低氧环境?,不至于下火车以后很难受,选择软卧可以享受路边的美景
?坐火车多备一下自热食品,水和零食等?,火车上的食品真的很贵
?进藏前如果有运动习惯的宝子们可以停几个月?,这样不容易高反
?轻微的高反头痛、流鼻血?是正常的现象,多休息就好了,严重的话一定要去医院不要硬撑
?不要听信网络上不要频繁吸氧会产生依赖性的话?,感觉到不舒服就要马上吸氧了,身体才是游玩的本钱

?景点速览
?乔穆永青雪山——雪山之母,世界第三高峰
?洛子峰——世界第四高峰
?羊湖——西藏三大圣湖之一
?奇林峡——千万年喀斯特地貌
?定结湿地——中国湿地王国
?孔玛大草原——神山大河圣湖拱卫的美丽草原
?珠峰大本营——观赏拍摄珠峰的绝佳位置
PS:第一次来西藏的姐妹们建议报个当地团,我们找的是去西藏玩过的朋友介绍的西藏当地导游卓玛,既不用操心交通?和住宿?,安全也有保障?,5天才2000+?,非常适合预算不高的打工人和学生党,想要了解的去找他哦!西藏卓玛166 8900 6098

?西藏5日游详细路线攻略
?D1:拉萨?羊湖?卡若拉冰川?满拉水库?日喀则
?D2:日喀则?孔玛大草原?乔穆永青雪山?奇林峡?定结湿地?日玛那雪山?洛子峰?郭家乡?龙仁山?珠峰大本营?巴松村
?D3:巴松村?加乌拉山口?嘉措拉山口?定日?日喀则
?D4:日喀则?南木林?杰岗日神山?测东林措?色林措?班戈
?D5:班戈?巴木错?纳木措?那拉根山口?念青唐古拉山?拉萨

?行程亮点
?精华路线:中国最长国道219·珠峰东坡?,全球罕见喀斯特地质公园,深度边境游,全程不走?回头路
?一价全含:车费?、边防证?、师傅吃住?、旅行责任险?、车辆座位险?
?贴心赠送:藏装旅拍?、赠送网红奶茶?、天文望远镜近观58冰川?、手持氧气

我的攻略就暂时到这里结束啦,希望对你有所帮助,如果还有什么问题可以直接咨询卓玛哦,最后预祝您旅途愉快哦!
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