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我们这次出发坐火车去西藏拉萨玩了几天，平均一个人才1600多块钱，去之前和大家一样，也很迷茫，对西藏又不熟悉，感觉做了攻略也是一头雾水，后面是朋友推荐的西藏当地自由行规划师间导游春姐给我们提供这次的西藏旅游服务，玩下来后真的发现当时的顾虑都是多余的。

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西藏7天6晚精华游

第1天、到达拉萨，导游阿平接机后入住酒店；

第2天、沿拉林高速前往游览卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，抵达索松村，欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,，晚上住索松村；

第3天、漫步了乡土藏民风情的索松村后我们来到林芝，茶马驿。游完后乘车返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，到达巴松措，湖心有一个美丽的小岛，晚上住拉萨；

第4天、沿途欣赏雅鲁藏布江风光，山更恢弘，水更悠远，前往游玩扎什仑布寺，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌，夜宿日喀则；

第5天、观看乃钦康桑雪山，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。然后游玩羊卓雍措，这是西藏三大圣湖之一，羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，游览完毕返回拉萨入住；

第6天、参观布达拉宫和大昭寺，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷；晚上继续住拉萨；

第7天、睡到自然醒，离开拉萨结束旅行