稻城亚丁秋季出行前的准备攻略，稻城亚丁五天行程安排

亚丁风景区有三座神山，分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，我们去亚丁基本上就是围绕着这三座神山玩的，另外，景区里面的藏式草原也是一绝，值得观看。

稻城亚丁秋季出行前的准备攻略，稻城亚丁五天行程安排

经过小杰155 8356 2867 (←长按复制加好友)的规划，并给我们申请了旅行优惠，小杰真是热情又很细心，重要的是推荐真的不坑，实际每人才花了不到2200元，一趟玩下来为我们省了不少冤枉钱，我们到四川后的接站、酒店、门票、吃饭都是他帮我们安排的，十分省心。大家要去四川旅游也可以直接加他哦。

稻城亚丁秋季出行前的准备攻略，稻城亚丁五天行程安排

出行前的着重准备

1）药品：高反药，建议购买散利痛或者阿咖酚散，效果较好，感冒/咳嗽药，在稻城亚丁住酒店就不要洗澡了，主要是酒店温度低海拔高容易感冒，扩大高反的影响），治疗拉肚子的药，晕车药/晕车贴更方便，驱蚊止痒药，维生素。

2）生活用品：50+的防晒霜，润唇膏，雨伞，雨披（一般报团会送），护手霜，墨镜，口罩，帽子，呕吐袋，保温杯（藏区喝热水很重要），手电筒（预防酒店停电），氧气瓶（建议在稻城县购买，一般20－60元的都有，要不缺氧实在难受），登山杖（觉得携带不便，就在景区租）。

3）衣物：冲锋衣三件套最好，天冷的话羽绒服，围脖，秋衣裤，手套，内衣建议多备几套，登山鞋或者防滑鞋（关注季节变化和天气预报，提前查看景区的日夜温度和天气）。

4）食物：巧克力，士力架，自己爱吃的；爬牛奶海和五色海时，需要带自热饭或者自热火锅，带咸菜（补充盐份）；红牛。

稻城亚丁秋季出行前的准备攻略，稻城亚丁五天行程安排

?稻城亚丁五天安排

D1 成都-130km-雅安-100km-泸定-49km-康定-130KM-墨石-56KM-新都桥/雅江

D2 新都桥-68KM 雅江-137KM 理塘-225KM-日瓦/稻城

D3 稻城/日瓦—亚丁景区 1 日游 (亚丁景区游览时间约 7 小时左右 海拔 3900 米 )

D4 日瓦—148km—理塘—137km—新都桥。

D5新都桥回成都

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