云南跟团7日游路线攻略，云南旅行注意事项

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云南跟团7日游路线攻略，云南旅行注意事项

【云南7天详细游玩路线攻略】：

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→泸沽湖观景台→猪槽船登岛→里格观景台→篝火晚会

Day4：情人滩→走婚桥→万亩草海→返回丽江

Day5：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

云南跟团7日游路线攻略，云南旅行注意事项

【云南旅游注意事项】：

1.云南地处高原地区，易容缺氧产生高原反应，如果你在游玩过程中发生头晕、恶心等情况，请减少运动量，避免剧烈运动。

2.云南的饮食以咸辣酸等重口味为主，对于饮食习惯清淡地区的人来说，极易产生水土不服引发肠道不适，腹泻等状况，所以来云南旅游肠胃药是必备的。

3.云南大部分地区为高原山区，天气变化很快，早晚温差大，所以平时注意多补充维生素和身边准备感冒药。

4.云南紫外线非常的强烈，对于皮肤娇嫩的漂亮女生伤害非常大，所以在云南一定要做好防晒工作，以免皮肤被晒伤。

5.在云南旅游，云南地区降水充沛，干湿季分明，需多补充水、水果、蔬菜、保证充足睡眠。

6.七十岁以上老人建议不要到滇西北海拨高的地方旅游。

云南跟团7日游路线攻略，云南旅行注意事项

【云南美食指南】：

??大理:破酥粑粑、饵丝、三道茶、凉鸡米线、土八碗

??丽江:腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉

??西双版纳：春鸡脚、春凉面、五色糯米饭、菠萝海鲜饭、冰咖啡

??香格里拉：酥油茶、尼西土陶鸡、青稞、酥油炒奶楂