去西藏怎么最方便？
火车和飞机都是可以去西藏，内地都有直达西藏拉萨的车次很航班，选择进藏的方式就看你的时间是否充足的，坐火车的时间肯定会比飞机长，但是坐火车能够看到挺多的风景。赶时间就选择坐飞机吧！坐飞机几个小时就可以到西藏啦！不管是选择飞机进藏还是火车进藏，都建议你们早点订票，进藏的票有点难买，一定要早早的买好！
在西藏发生高反了要怎么应对？
我在出发前也是整天忧心忡忡的，有时候严重要晚上失眠，后面我找罗桑咨询，我才咨询后我才知道，去西藏要保持一个良好的心理状态，不能给自己的太大的压力，心理因素过大也是影响高反发生的概率，对于高反我们应该要做到：
1.保持一个良好的心情状态，吃好睡好，保持规律的生活；
2.进藏前10天可以服用红景天，这样可以预防高反不适的症状，有做运动习惯的朋友建议你们在进藏前15天停止体育锻炼！
3.刚到西藏不要立马出去游玩，要在酒店好好休息，适应一下，刚到西藏前一两天，最好不要洗澡洗头，以免着凉感冒了；
4.在西藏游玩期间不要剧烈运动，不要暴饮暴食，最好也不要抽烟和喝酒！
西藏跟团自驾游多少钱一次，去西藏跟团旅游需要多少
西藏旅游行程规划：
我在西藏玩得还是挺开心的，去的景点我超级喜欢，还拍了很多很多的照片，下面我就把罗桑帮我设计的行程分享给你：
第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】派专车来接我们到酒店休息。
第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街
第三天：【去“天然氧吧”做个纯氧spa,品尝特色藏族美食】卡定沟-鲁朗林海
第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措
第五天：【游览红教神湖，走进藏家，了解民风民俗】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家
第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才纳、羊卓雍错
第七天：【领略天湖风光】纳木错
第八天：【带着满满的收获，返回心爱的家】安排专车送我们去机场
真的非常推荐你们去玩玩，我们这个行程去到的景点都是现在很热门的景点，罗桑也是全程陪伴我们，真的是安全感满满，想要去西藏旅游的朋友们可以找罗桑微信：180 0891 7643 （←复制添加 免费咨询）带你们玩哦~
西藏跟团自驾游多少钱一次，去西藏跟团旅游需要多少
在西藏玩了八天，人均2300元，虽然不包含往返的交通费用，但是也很划算了，罗桑很会安排，我们住的酒店都是帮我们安排的四星供氧酒店，出来旅游能够有很好的住宿环境还是挺重要的，虽然和自己家不能比，但是还是要休息好嘛！除此之外，参加罗桑的团还有一些好处比如：
1.行程线路不走回头路，有充足的时间参观景点，行程一点都不赶；
2.游玩期间没有任何强制消费；
3.游玩期间的伙食非常好，品尝了很多的藏族美食。像鲁朗石锅鸡，藏香猪、藏式牦牛肉火锅等等：
这些天玩得不要太开心，花这些钱能享受到这么好的服务真的非常的值，真的非常推荐你们去玩玩，有什么不懂的就去问罗桑，罗桑看到了都会回复你们的，我的分享到这里就结束了，希望你们在西藏玩得开心哦~~
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