去西藏旅行要准备什么 怎么规划最划算 西藏最新最全旅游攻略

我们一行8个人参加专线西藏旅游，无论是在行程安排、住宿和餐饮上安排上都称之为完美收关。 特别提到导游卓玛，对我们每个人能做到如此细微的关照，让我们感动。美丽漂亮的卓玛有优秀导游所具备的专业理论知识和地导的西藏历史的扎实理论知识，从中我们学到了西藏的文化和历史。范师傅人也很随和，驾驶技术非常棒。西藏旅游免费咨询找卓玛：18208014244（微 信 同 号）

我们上次是玩的7天，全程都是交给卓玛安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，西藏旅游费用2000多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。她们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！不知道还有没有，你可以自己问问卓玛：18208014244（微 信 同 号）。

进藏前夕注意事项：

1、买票：旺季进藏旅游提前半个月买票，7月份可以提前一个月预约抢票，进藏的火车票比较难买，因此提前做好准备，这是准备乘火车进藏的游客需要注意的事情。进藏的航班没有火车紧张，比较不友好的一点是旺季进藏的飞机票很贵。

2、订酒店和车辆：旺季时期，不仅是进藏的火车票紧张，酒店和车辆也是如此。西藏中等标准的酒店宾馆早早的被游客提前预约，6月份还好，主要是7月份进藏玩酒店和车辆都需要提前预订。西藏旅游一般都是包车或租车游玩，如果是拼车需要提前找好同伴。

3、预防高反：提前十天半个月服用红景天预防，红景天可以提高身体素质，增强心血管；旅游前不用可以锻炼，也不要抽烟喝酒，进藏前确保身体健康，没有感冒的症状。

西藏值得去的景点西藏热门景点推荐

西藏的景点非常的多，先介绍西藏7大区值得观赏的知名度比较高的旅游景点。

拉萨值得去的景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、帕邦喀。

林芝值得去的景点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密岗云杉林、墨脱。

山南值得去的景点：羊卓雍错（羊湖）、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、拉姆拉错。

日喀则值得去的景点：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、札什伦布寺、白居寺。

阿里值得去的景点：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址。

那曲值得去的景点：纳木错北岸圣象天门、萨普神山、骷髅墙。

昌都值得去的景点：然乌湖、孜珠寺。

西藏旅游住宿

西藏的住宿是卓玛：18208014244(←长按复制加好友)帮忙安排的，全程4星酒店豪华房+特色房，环境很nice，地理位置也非常好。更重要的是第一晚在拉萨住的是供氧房，完全不用高反啥的，价格比我们自己拿的也低很多。

初达西藏注意事项：

1、缓解高反：初至西藏，不可快速疾走、做剧烈运动，以防引起严重的高原反应；我们刚刚到达西藏，都会有些许或者稍微严重一点的高原反应，这是应该先回酒店休息，还可以服用葡萄趟糖、阿咖酚散缓解。有些游客的高原反应来的比较迟缓，下了飞机或是火车没出现高反千万不能高兴地太早，然后随意放肆，这种一般是到达后一两个小时会出现症状。

2、洗漱：到达拉萨的第一个晚上不适宜洗澡，洗澡容易消耗大量氧气，另一个是担心在洗澡过程中或是洗完后着凉感冒引起高反。有特殊情况需要洗澡的，一定要注意不要感冒，西藏的夜晚比较冷，就算是盛夏的夜晚也不例外。

3、献哈达：到西藏旅游少不了一些跟团游玩的小伙伴，跟团游一般都是有司机接机，有些团会为游客献上一根哈达，献哈达是藏族人民对远道而来的人表达欢迎、诚心、忠诚的意思。

在藏游玩时注意事项：

1、订门票：旺季布达拉宫的门票非常难抢，因为布达拉宫每天供应的门票数量只有2300张，分发给散客的只有600多张，旺季来拉萨旅游参观布达拉宫的人非常多。布达拉宫的门票预订有网上预订和现场预约两种，网上预约成功的几率较小，现场预约需要早早的起床排队，建议先在网上尝试，没有成功可以去现场预约。或者也有另外一种方式，直接找当地旅行社报名，我之前联系旅游顾问，需要的朋友可以加卓玛咨询。

2、西藏民俗：西藏是一个和宗教有千丝万缕联系的地方，这里的居民普遍信教，在进藏途中、在西藏的各处地方可以见到很多印着藏文或是和宗教有关的事物：寺院佛塔、玛尼堆、经幡。很多游客是被他们的信仰和宗教文化深深吸引，来了之后要尊重当地的风俗文化，遇到玛尼堆等和宗教有关的事物，不可随意破坏。

3、参观寺院：在西藏参观寺院最基本的礼仪是不可以穿裙子进入寺院内，帽子和墨镜也不允许戴着进入参观。除此之外，在寺院内文明参观，不大声喧哗，不触摸寺院内的珍贵物品，也是一种基本礼仪。无论是在西藏参观寺院，还是在其他的地方参观寺院，这些都是基本的注意事项。

4、拍摄：当地信教的藏族人民都很淳朴，也愿意以友善待人，前提是我们不要做冒犯他人的事情，比如拍摄这件事情就需要注意。很多游客或许认为去西藏旅游将当地人、当地的建筑作为拍摄对象是一件很正常的事情，但其实如果需要将某个对象作为相机里的重要角色，最好是提前沟通好。一部分人可能不予计较，不能代表每一个人都愿意成为我们相机、手机里的“主角”。

5、户外活动：去西藏玩一次大家就能见识到西藏紫外线的厉害之处，以及西藏空气很干燥，要注意做好防晒和补水措施。防晒霜、墨镜、遮阳帽、补水面膜、水乳等“装备”都要准备齐全。7、8月份西藏雨水比较多，随时带上一把雨伞出行，去珠峰、纳木错海拔比较高的地方不要忘记准备一件羽绒服。

西藏游玩攻略介绍

来西藏游玩，有跟团游、拼车游、包车游几种游玩方式，价格由低到高，旅游体验感也是如此。跟团游费用实惠，但很多事情比较受限；拼车游花费和体验感都是中等；包车游花费最高，体验感是最好的。一般游客是选择跟团游或是拼车游，跟团游可以省下很多事情，拼车游需要寻找一同拼车游玩的伙伴。

如果你也想体验无忧西藏之旅，可以加卓玛咨询是否还有升级四星有氧酒店的赠送，下面我会给大家分享我们去西藏的行程。

第一次去给你推荐一条西藏旅游攻略价格路线：

第一天：到达拉萨，接站入住酒店—适应环境，没问题可以去八廓街、布达拉广场走走（身体允许你也可以直接飞到林芝，住宿拉萨）

第二天：拉萨-桃花沟-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-鲁朗高山牧场-鲁朗牧场准五观景酒店（烈焰篝火，住鲁朗国际小镇）

第三天：鲁朗（骑马、射箭）—雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-八一镇（住宿八一镇）

第四天：林芝—藏式村落—拉萨（住拉萨）

第五天：藏草宜生-藏地传奇-羊卓雍措（旅拍体验，住拉萨）

第六天：布达拉宫、药王山观景台-八廓街（住宿拉萨）

第七天：可自由在拉萨转悠—根据航班时间卓玛送机

西藏旅游游客最常去的几个地方，拉萨、林芝、山南和日喀则。拉萨冬暖夏凉，一年四季西藏游玩的好去处，夏季游客多，拉萨的八廓街上人来人往，这里有很多古老的人文景观；林芝是山水自然景色，著名的一些景观也有很多游人；日喀则和山南属于自然和人文景观对半的两个地区，日喀则是西藏的后藏，山南是西藏的发源地之一。

西藏旅游前、西藏旅游过程中西藏注意的基本事项大致是以上这些，旅游途中有可能会出现一些旅行的小问题，每个人的情况不同，处理的方式也不同。以防在旅行过程出现比较多不顺心的事情，因此在西藏旅游前做好旅游攻略。我是找直接找卓玛安排的行程，卓玛是西藏旅游行程规划师，她更比起我直接去找旅行社定行程过来说能拿到更低的价格，比较划得来，双赢嘛，然后我自己定机票，整体玩下来人均花费2000左右，还想了解更多的线路安排，供大家参考！

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