青海玩七天要多少钱？青海7日游费用多少？花费及注意事项

青海玩七天要多少钱？青海7日游费用多少？花费及注意事项

DAY1：西宁到达—青海婷婷导游接机【宿西宁】

DAY2：西宁-塔尔寺-拉鸡山-青海湖【宿茶卡镇】

DAY3：茶卡盐湖-戈壁滩-德令哈【宿德令哈】

DAY4：翡翠湖-青海雅丹地貌-当金山-石油小镇-敦煌【宿敦煌】

DAY5：莫高窟-鸣沙山【宿敦煌】

DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞【宿张掖】

DAY7：张掖-扁都口-祁连大草原-门源油菜花海-西宁-青海婷婷导游送机

青海注意的事项：

1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以对穿衣的把控比较重要。根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上；

2、必带的小孩子感冒药，如美林、泰诺等，小孩子腹泻药，如思密达、妈咪爱；最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温；

3、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳；

4、 青海气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火；

5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝；

6、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键；

7、 小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

其实我们旅游要的就是心灵上的放松，如果一味的自己打导航，找景点，还被坑那就是去了旅游的意义了，反正我从未想过去青海自己玩，不想因为点点钱把时间浪费掉，毕竟上班族的时间寄挤出来不容易，而且婷婷真的很不错，人实在，不会说强制性要求我们购物，把自己的名声搞臭，建议去的亲可以咨询下婷婷，还有他的朋友圈还有很多关于青海旅游相关的知识和视频，可以参考下！

青海婷婷：156 9538 7219(←长按复制加V 免费咨询)