西藏玩六天要注意什么？西藏6天五晚自由行纯玩攻略，值得推荐

无论自驾还是坐车，没有当地导游卓玛领队的话，危险性还是比较高的，且时间都会浪费在路上。去西藏旅游的时候也是找了西藏当地口碑很好的导游卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)来设计行程，她提前帮我们定机票、酒店住宿、景点行程、交通用车，都还挺不错的，我跟同去的朋友都觉得不错，西藏跟团其实也还不错，西藏旅游业的生态环境很好，不像某南那样有强迫游客的行为，在西藏跟团的行程都是透明的，没有隐形消费，钱花在哪里也都是能看清楚的。

进入西藏前准备

1、进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应，红景天也可泡水喝，这些一般提前十天服用，进藏后再服用的话效果不大。
2、进藏前要注意保温保暖、预防感冒，如患感冒最好推迟进藏时间，因为在高原上感冒不易康复，严重的会引起肺水肿等其他并发症。
3、与内地的旅游城市相比较，西藏的夏季更为清爽舒适，气温白天最高在25°左右，但最好还是准备上薄款长袖长裤避免晒伤晒黑，晚上降温后较冷，可以带上几件外套。
4、3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！
5、如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证 哦！
6、进藏前应避免大量饮酒，减少烟酒频率。
7、建议准备感冒药、晕车药、布洛芬、葡萄糖等药品。
8、西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。

6天行程安排

第一天：抵达拉萨-接机/火车后入住酒店

第二天：布达拉宫—扎基寺（财神庙）—药王山观景台（50元人民币拍摄地）—八廓街（藏装拍照）—入住酒店

第三天：拉萨—鲁朗林海—鲁朗国际小镇（鲁朗石锅鸡）—鲁朗花海牧场（骑马、射响箭、跳锅庄）—入住酒店

第四天：鲁朗—雅尼湿地公园（游船）—雅鲁藏布江大峡谷（桃花谷）—林芝—入住酒店

第五天：林芝—桃花沟（嘎拉桃花村）—民俗村—拉萨—入住酒店

第六天：拉萨—羊卓雍措—拉萨—入住酒店

西藏旅游六天费用

tip：本人觉得这个6天行程路线真的不错，西藏拉萨6日游全程游玩很轻松，没有任何自费和购物，是真的纯玩，走到哪，拍到哪，卓玛带领想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常开心。我们6天下来才人均1380元，卓玛给我们活动优惠价，真的好开心，出门玩还能省钱又能玩的舒心！

注意事项和建议

1、高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

2、六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

3、高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气。

4、西藏气候干燥，水分流失严重，应多喝水补充水分，还可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

5、刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

6、拉萨城区有很多人力三轮车，伴着叮铃铃的声音在古城游览也是不错的选择，但上车前要商议好价格。

7、高原旅行会易身感疲惫，可带上小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，西藏各个药店都会有卖。

8、多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。

9、八廓街等地有琳琅满目的藏式风格商品，普通纪念品价格都不贵，还可以砍价，若要买贵重的珠宝首饰，建议到专卖店挑选，这样产品质量有保障，可以多看几家，货比三家。

10、酥油茶是很多游客必打卡的，但甜茶其实更合大众口味，与奶茶味道相似。
11、在西藏不管走到哪一定要带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身份证通行。
12、西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气，既不方便也不实惠。
13、进入藏族人的帐篷、居室不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

14、经筒、经轮不得逆转，不要摸别人的头。

15、可以找我之前去西藏的旅行规划师卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)包车，我已经帮大家试过了，绝对正规，我人没有事，还能好好和大家聊天呢！我们也质疑过是否正规的事，卓玛是直接把公司的营业执照发给我们了。