去西藏自由行7天旅游攻略，景点+线路分享

我和闺蜜前段时间刚从西藏回来，从业旅行体验师5年的我，很清楚去西藏旅行不适合自驾自由行，更不适合说走就走，因为景区太分散了，而且手机随时可能没有信号。无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性非常高，且时间都会浪费在路程上。最主要的是现在西藏景区虽然游客不是很多，但景区控流30%，需要提前实名制预定，我在网上折腾了好久还是没预定好，后来是经圈内好友推荐了一个叫西藏卓玛的当地导游，她们的游玩方式叫——驴友结伴自由行,拉萨私人导游价格。

第一天：从上海坐飞机去西藏，爸妈都没有什么高原反应，除了我爸有点晕车以外。卓玛叫了专车来接我们去五星供氧酒店，环境不错。在拉萨整修一晚，养足精力去游西藏咯！

第二天：主要走了拉萨的网红景点（布达拉宫、八廓街、扎基寺）我们家很久没拍全家福了，没想到这次全家福，还是卓玛赠送的藏服写真，听说这个还要大几百，别说一个写真就赚了三分之一的钱回来。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。在鲁朗的时候，卓玛还给我们送了石锅鸡，好吃！好吃！好吃！鲜掉眉毛，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：卓玛陪我们逛了一下拉萨，卓玛请我们喝了阿刁奶茶，还给我们买了小转经筒作为纪念，最后卓玛叫了专车送我们去了机场，美好的西藏旅行就此结束啦~

b、西藏包车游费用

西藏旅游包车费用受你去到的西藏景点，选择的车型影响。一般不建议一个人包车游玩，费用太高不划算。可以找几个朋友一起拼车，或者在网上寻找靠谱的驴友拼车。西藏旅游包车一周费用1万2000元左右，四人拼车约3000元/人，加上西藏旅游景点门票，吃饭住宿等费用，一周大约需要6000元。

C、个人其他消费

总的来说就是买买买、吃吃吃的费用。西藏有唐卡、牛角梳、转经筒等特色的藏式纪念品，还有糌粑、牦牛肉、酥油茶、青稞酒等特色的西藏特产。好不容易去西藏旅游一趟，在钱够用的情况下建议还是可以购买一些小的藏式手工艺品做纪念的，吃货的话当然要品尝一下西藏的特色美食啦，购买纪念品和特产大概需要准备500-1000元。如果你经济条件比较好，平常随便用个几千块都不心疼的话，建议你可以购买一点冬虫夏草和藏红花，听说它们是大补之物。对珠宝感兴趣的话，购买绿松石饰品也是很不错的。