西北跟团旅游7天需要多少预算，西北7日游花销多少，看完就知道了

详细攻略

1、 青海环线的酒店确实不好找，尤其是在旺季的时候，有热水，独立卫浴的酒店少，不管你是现场确定还是网上预订，价格都不便宜，很多人青海旅游贵，就是贵在这 里，而大部分酒店，就是那种破烂，公共卫浴，冷水洗澡的小宾馆，而这种小客栈的价格也是一天一个价，所以去青海旅游，酒店一定要提前找好哦！

2、你问到包车和自驾，我建议你选择包车，除非你当中有个熟路的人，青海路况复杂，无人区多，最重要的是信号差，导航没用，我是吃过这个亏的，5天玩2个景点，我希望你也别踩这个坑，有些人会选择租车，租车其实和包车一样，都是你自己开，没差别。我这两年都是找青甘自由行阿洁的包车，她家的包车都是青海本地老司机开的，是个活地图，旺季的时候有很多外地司机跑到青海拉客，他们都是走大路，青海有些景点一堵车一个小时以上，而阿洁家的司机都是抄近路，每个景点至少省一个小时，都省一个小时，你就可以玩多两个景点了。而且车很新很干净，人都可以坐包车，青海的餐厅景区很多是本地人经营，也经常经过一些地广人稀的地方，她家司机是做司兼导服务的，有本地人在能有效避免被坑，也安全很多。

3、西宁机场打的很难，至少要等1个小时以上才能打到的，而且打的很贵，打的要去酒店的要注意一下，所以提前找好包车。

4、在当地不要随便谈论政治宗教，一句都不要说，尊重宗教习俗，这个自由行的导游都会跟你说的，不然怕引来不必要的麻烦。

5、当地参团的都是以购物为重点的购物团，这个人尽皆知我就不说了，外地参团的话费用不便宜而且还是很可能会转到当地，外地参团的酒店饭店门票全都经过中间商，而且不是私人定制行程，青海湖环线风光不尽相同，想玩开心点，还是定制的好。

6、有点名气的景区人很多，无论是排队买票还是进入景区，两次排队2个小时了，而且一旦没票，那就白排了，可以提前找阿洁拿vip票，vip票是内部票，不仅便宜还免排队，尤其是莫高窟，外面提前一个月订票都不一定买得到，我出发前一天决定要去莫高窟，她都可以帮我安排到票，相当厉害了。

7、会不会高反看人，尤其是老人小孩要注意一点，多喝水，刚到西宁不要跑跳，应对高反的药物阿洁推荐高原红景天，要提前十天服用，亲测有效。

8、一人可以拼车，4人可以独立包车，提前把每天要住的酒店安排好，费用比自己玩要节省很多；想走就走，想停就停的旅游品质和价格我是觉得超值的，

去青海玩一周详细路线分享：

Day01：接站-入住酒店（西宁）-自由活动

Day02：西宁-塔尔寺-青海湖-入住共和（独家安排俯瞰青海湖全景）

Day03：茶卡盐湖-德令哈-入住德令哈

Day04：大柴旦-阿克塞-南八仙雅丹-敦煌

Day05：莫高窟-鸣沙山-月牙泉-入住敦煌（莫高窟的门票需要提前30天预订）

Day06：嘉峪关-张掖七彩丹霞-入住张掖

Day07：张掖-门源-西宁根据航班时间送机（结束行程）

青甘大环线7日游好玩的景点：

青海湖，茶卡盐湖，翡翠湖，东台吉乃尔湖，莫高窟，鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞，网红U型公路，东台吉乃尔湖等

青海旅游攻略及花费的注意事项：

很多人都担心高原反应，我个人还是建议找阿洁咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，阿洁接待了很多自由行游客了，经验很丰富，能给带你比较专业可靠的建议。这里转告一下阿洁给我的建议：

1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。

2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏

3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。

4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情说三遍，阿洁当时给我们安排的都是供氧酒店，环境特别舒适，因为说，很多来青海的人刚到青海住下就因为高原反应，第二天就受不了走了，所以我们全程的高原反应相对会少很多，美食这块基本都是青海当地的特色美食，具体的我就不介绍啦，总之很奈斯！这里还要在此感谢一下阿洁，从售前联系到出发，经历了大半个月，都一直很耐心的给我解答所有的问题。是此生难忘的一次体验。这里要感谢青海品质游管家阿洁，如果不是阿洁前前后后的全程安排，我们也不会有这么完美的行程。到了青海也是对我们嘘寒问暖，服务真的很贴心，也让我们感觉到很温暖。行程中没有进任何购物店，因为之前也直接给我们讲了，选择纯玩的行程就是纯玩的，购物的就是购物的，对这种态度点赞。

阿洁给我们设计的行程也非常专业，包含了我们想去的所有的景点。全程酒店也是棒棒的，特别是西宁住在离布达拉宫很近的酒店。走路10分钟左右可以到布达拉宫，虽然青海的条件没法和内地相比，来之前已经给我们打了预防针了，青海的整体条件不怎么好，但是到了之后还是觉得很满意的。

重要的是：她们家在青海非常有实力，像全国各地到青海的火车票和飞机票这种稀缺资源都能轻松搞定（重点）。~想去青海旅游的散客朋友。任何有关青甘旅游攻略都可以直接联系阿洁，反正咨询都是免费的，有问题问当地人还是会靠谱些。

强烈建议到青海旅游时不在出发地参加旅游团，原因很简单
第一，很多旅游团到青海，都是再交给青海当地的旅游公司的，而且基本都会进购物店，且购物的时间较长。
第二，参团到青海，时间往返是固定的，行程也几乎千篇一律，青海有很多悠闲小众的地方，风景绝美，但很多旅游团基本上不会去。
第三，去青海就是轻松游玩，休闲为主，跟团各种限制，不能去自己想去的地方。
最后，不建议青海旅游自驾和完全的自由行，因为一个真的是累，一个是没有靠谱的人指引，绝对会浪费很多时间以及多花很多冤枉钱,然后山路崎岖，不熟悉路况非常危险。
可以直接联系阿洁，反正咨询都是免费的，有问题问当地人还是会靠谱些。阿洁联系方式：186 9713 1728（同号，点击复制添加好友）。

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