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西藏七天自由行路线攻略,西藏七日游行程,西藏七日游详细路线攻略，看这一篇足够了！必玩的景点: 布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍，朋友推荐找西藏当地旅行社口碑最好的向导西藏小雅 186 8900 1558（复制添加 免费咨询），小雅帮我们安排去西藏7天旅游攻略，特别感激小雅让我们这一趟玩的很开心，在此也极力推荐给大家，希望能够帮到更多去西藏旅游的朋友们。

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分享我们的西藏七日游：

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D7】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。

藏族的服装藏装较为肥大，基本特点是长袖、宽腰、大襟。藏族穿衣，里面都要有一件衬衫，外面再穿藏袍。穿时夏天或劳动时只穿左袖，右袖从后面拉到胸前搭在右肩上；也可左右袖均不穿，两袖束在腰间。但冬天一般两袖均穿上。

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