问：爸妈下个月都50岁了，他们想去西藏玩，能行得通吗？50岁适合去西藏旅游吗？中老年人去西藏旅游需要注意什么？西藏老年旅游团靠谱不？有没有性价比高的靠谱的老年旅游团分享？或者分享舒适度高的中老年人去西藏旅游路线？万分感谢~答：现在大部分50岁上下的中老年人身体都挺好的，去西藏这样的高原地区只要安排得好，基本不会有什么大问题，你们完全不用担心什么哈。而且去西藏旅游心理素质非常重要，很多去西藏高反的人都是因为过于激动和害怕。
中老年人西藏旅游注意事项有哪些？
最开始我对西藏并不是很了解，听到接近60岁的爸妈要去西藏玩的时候，心里是一万个拒绝。后来同事给我推荐了刚刚提到的西藏向导安晴，安晴给我解释清楚一些问题之后，我才放心让爸妈去西藏玩。原来去西藏旅游真的不需要把年龄卡得太死，只要身体没有什么不能进入高原旅行的疾病就可以了。关于西藏旅游的问题，你们也可以去找安晴（微 信：3232798）咨询，她非常专业，关于西藏旅游的问题都会很有耐心的回答，接下来我要介绍的老人进藏相关事宜都是安晴分享给我的。
以下中老年人不建议进入西藏旅行
不放心的情况下，你可以带自己的爸妈去医院做一下体验，确定没有以下不能进入高原旅行的疾病：患有严重高血压、心脏病等心血管疾病的人群；患有哮喘病等呼吸系统疾病的人群；患有严重感冒，呼吸道严重感染的人不建议进藏（感冒患者一定要在痊愈之后再入藏游玩哦）；患有精神类疾病人群。
中老年人去西藏旅游需要做什么准备？
准备好保暖物品：去西藏旅游最需要注意保暖了，高原地区昼夜温差是真的大，一不小心就容易着凉感冒，一定记得给爸妈带上厚实保暖的外套、毛线帽等保暖物品。
准备好防晒护肤用品：西藏紫外线强烈，气候干燥，防晒补水都是一定要做到的。需要带上高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、水乳霜、润唇膏、身体乳等护肤品，一定不要忘记哦！
准备好常用药物：一般年龄偏大的人群，身体总会有一些不舒服，平常也会有一些常用的药物，去西藏旅游的时候一定要记得带上。比如降压药（吃药后血压没到140的人群可以进入西藏旅游）、肠胃药、感冒药、退烧药等等。
准备好抗高原反应相关药品：老年人进入西藏旅游，比年轻人更需要注意抵抗高原反应。可以选择在进藏前服用红景天，提高身体的抗缺氧能力。我们一家人去西藏前服用的红景天，就是安晴提前免费寄给我们的。你们去西藏旅游提前找安晴（微 信：3232798）安排西藏旅游路线，也可以让安晴寄红景天，不需要额外付费。抗高反药物途径：高原安、高原康、散列通，在藏期间可以服用葡萄糖水，在西藏的任何一家商店都能买到的那种，喝起来真的非常舒服。我们当时在西藏旅游的时候，安晴每天都会给我们送一瓶。
中老年人去西藏旅游路线推荐一下？
中老年去西藏旅游看什么景点？
第一次去西藏旅游的朋友，特别是第一次进藏的中老年人，一定要选择适宜的西藏景点游玩。之前我也不知道西藏景点之间的海拔差异会那么大，还是安晴说了我才知道呢。像我们爸妈这样的60岁左右的人群，进入西藏游玩最好先在拉萨、林芝这两个海拔相对较低的地方游玩，基本适应西藏的高原环境之后，再去到海拔更高的山南、日喀则等地游玩。
拉萨和林芝景点推荐：布达拉宫、大昭寺、八廓街、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰。
中老年人去西藏旅游路线怎么走？
安晴非常细心的帮我们把西藏景点按照低海拔向高海拔过渡的顺序安排给我们参观，很好的保障了我们西藏旅行的舒适度。也是因为安晴的细心安排，我们一家人都适应得特别好，所以加了一天羊卓雍错的行程。
我们的西藏7日游路线分享：
第一天：抵达拉萨火车站，感受高原气息，安晴亲自接站-氧气瓶+哈达接站（在这里特别说一下，感谢安晴帮我们一家人买到了去拉萨的火车票，你们去西藏旅游买不到火车票的话，可以找安晴（微 信：3232798 ）安排西藏旅游路线，代订火车票不收手续费）
第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，安晴先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。安晴带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，安晴给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。
第七天：西藏之旅结束，安晴安排司机师傅把我们送到拉萨机场，还特意为我们准备了一份高原小礼品，有味道非常好的牦牛肉干哦。
以上只是比较基础的西藏旅游路线安排，我们去西藏旅游是由安晴提供的吃住行一条龙服务，全程自己完全不用操心任何事。除了西藏旅游路线安排之外，我们在西藏的酒店住宿、用餐吃饭也都是安晴安排到位的。特别是位置好的酒店是真的很难预约到，基本都是越早预定约好。提早找安晴（微 信：3232798）报名西藏旅游路线，可以住的位置更好的酒店房间。比如我们提前一周找安晴定下了西藏7日游路线，在拉萨住的都是星级供氧酒店，拉开酒店房间的窗帘就能够看到布达拉宫，走几步路就可以去到八廓街逛街。在林芝的时候我们住的酒店，可以直接看到最美的南迦巴瓦峰，体验感真的超级不错！
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