西藏拉萨旅游攻略（干货），西藏拉萨旅游最佳季节，什么去西藏好看这篇就够了

西藏旅游攻略几月份去合适：

1月：梅里/拉萨/然乌跨年、松赞林寺格冬节（藏历11月29日）。当季体验：梅花、雪景、纳帕海观鸟。

2月：春节、藏历年（祭祀、拉斯节等）、松赞林寺迎佛节（2.19）

3月：低海拔地区花季：杏花、十里香、桃花、樱花、油菜花等

4月：尼西、奔子栏、红坡、盐井江边桃花开（3月底4月初）

5月：德钦高海拔地区桃花开、高山杜鹃、高山植物、纳帕海周边草甸花卉、巴朱村玫瑰开放、踏青元素：麦浪、插秧

6月：麦浪、插秧、牧场搬迁、仙人掌开花、高山植物花卉—绿绒蒿等、端午节赛马

7月：拉萨雪顿节：晒大佛、画唐卡，松茸季开始，亲子季开始

8月：松茸菌类美食季、观星（晴夜）、彩虹（雨季多阵雨）

9月：松茸季尾声、拉萨沐浴节（9.9-9.15）、中秋节赏月、滇北收获季（山货、果子）、梅里高山牧场搬迁、狼毒花（9月-10月）

10~11月：东竹林寺格冬节（10.7-8号）星空、观鸟、银杏、南极洛、梅里晚霞、日照

12月：塔城冬至、茨中圣诞、冬至前后塔城丰收节-持续2天、本地农闲时节，婚礼季

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西藏拉萨旅游必去景

1.波密桃花沟

有人会说这不还是坑嘛，没错，沟口就是个坑，但是沟里，那就是天堂！桃花沟是个泛称，从沟口到最深处有50多公里，是的，沟里有2个乡镇-倾多镇和玉许乡，如果你爱玩，这里玩2天都不嫌多，而且，这里有寺庙，有雪山群，有河流，有藏寨，全程水泥路，深处的桃花开到4月中旬

拉萨写进来是不是很意外，拉萨的桃花不多，但胜在有寺庙与布达拉宫的点缀，胜在人少

帕邦卡，在色拉寺隔壁不远处，吞弥桑布扎便是在此创立了藏文，至今还留有他书写的六字真言，据说有棵桃花是文成公主栽的，这里都是拉萨生活的人才来这，没有那么喧嚣

3.易贡湖

易贡湖是堰塞湖，形成时间不过几十年，但这里有着西藏Z早的茶园，偏远的位置也让很多人都忽略不进。别人不去的，去就完了，虽然桃花并不出众，但这里还有油菜花，还有稀少的人群，阴雨时云遮雾绕。

-温度

西藏 昼夜温差较大（12—15摄氏度），注意带足保暖防寒衣物?? 日照 ??强、紫外线强，长时间在户外活动，防晒产品也不能少??

-高反

林芝 海拔在3100米，高反情况在可承受范围内。

西藏旅游必备物品：

1、必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，抗高原反应的药物也是必须随身携带的（如高原安）。在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。

2、为了防止饮食不习惯，或车程过长及被堵在路上，可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物哟。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

3、 西藏地区很干燥，润唇膏，眼药水必须带上，水乳霜及补水面膜等护肤品也必须带上。可以带上一个容量比较大的保温瓶，装上热水，可以随时给身体补充水分。

4、 西藏海拔高大气稀薄，太阳辐射强度很高。为了保护眼睛和皮肤，一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜，防晒是个大问题，千万不能忽视。高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒霜可以随身带，随时补充。太阳镜必不可少。

5、 西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

西藏旅游注意事项有哪些

藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。

1） 没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照。

2） 不要谈论政治、宗教的敏感话题。

5 ） 在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书，佛像、壁画，法器等，更不能从上面跨过；不要随地吐痰，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等）

西藏拉萨游玩线路推荐（仅供参考）:

DAY1:落地拉萨-入住酒店休息(适应高反)

DAY2:拉萨-布达拉宫-大昭寺-拉萨（市区一日游）

DAY3:拉萨-米拉山口-尼洋河风光-巴松措-林芝

DAY4:林芝-色季拉山口-鲁朗林海-尼洋河风光带-雅鲁藏布江大峡谷-索松村

DAY5:索松村-远观南迦巴瓦峰日出-拉姆拉措-山南

DAY6:山南-泽当-羊湖-日托寺-拉

DAY7:拉萨-315km圣象天门

DAY8:圣象天门-拉萨返程

Tips:

大家都知道西藏海拔高,外地小伙伴很容易引起高反,不太建议自己自驾游玩,建议找个当地包车小团带领游玩.小伙伴们对藏区居民风俗习惯和宗教信仰,一定要保持尊重哦！西藏卓玛166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)

超全干货西藏几月份好总的来说，每年的4、5月，以及9月是非常适合去西藏的时节，无论从景点观赏程度，还是旅行的成本支出，都是性价比很高的月份；其次暑假6-8月（价格较贵）；冬游的11月至3月，部分景点门票半价或免票，住宿、交通等也会有着很大的优惠，但部分景区可能因雨雪天气无法参观。

对了，西藏一直很多人去旅游，现在是旅游旺季，所以住宿和用车都很紧俏，建议你提前和卓玛确定好。西藏卓玛166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)，电话和微 信同号，可以问下有没有优惠活动。