问：这段时间心情蛮烦的，刚好工作也比较清闲，想调休假期去西藏玩，差不多有7天时间应该怎么玩呢？有没有了解西藏的朋友，请问第一次去西藏可以看什么景点？西藏旅游哪些景点值得去？去西藏7日游路线怎么安排？大概花费多少？西藏7日游费用大概多少？第一次去西藏玩有什么需要注意的？求分享西藏7日游攻略， 万分感谢。答：去到西藏这样的高原地区旅行，提前了解各方面的信息，提前安排好西藏旅游路线的确非常重要。我之前去别的地方玩有时候会选择临时出发，但去西藏玩，我还真不敢随意就出发。正因为有我的先见之明，我和闺蜜去西藏之前提前查找了很多攻略，做了各方面的准备，所以拥有了非常完美的西藏之旅。待会分享我们去西藏旅游总结出来的经验，希望可以给你有用的参考。
西藏7日游费用大概多少？
我之前也是去西藏玩了7天时间，和最好的朋友一起把拉萨布达拉宫、林芝巴松措等精华景点都看了个遍。原本我们的西藏7日游预算是3000元一个人，因为我们提前联系西藏当地向导青雅安排，最终直接省了一小半的西藏旅游费用。西藏旅游7天时间下来，平均一个人才花了1480元，真的非常划算。从到达拉萨火车站的接站，到在藏期间的吃饭、住宿、景点门票预约、旅游用车，到最后返家去到拉萨机场坐车，都是青雅一手操办的，真的非常省心。我把青雅的微 信：97270891（添加好友获取西藏省钱攻略）分享给大家，想要去西藏旅游的朋友都可以联系青雅去问问西藏路线的安排，青雅非常热心和专业，关于西藏旅游的问题她都会耐心的回答。
西藏旅游哪些景点值得看？西藏7日游路线怎么安排？
西藏旅游景点真的特别多，一次性是游玩不完的。先大概为你介绍一下西藏景区情况：西藏总共分为起大区域，分别为拉萨（布达拉宫、大昭寺、八廓街），林芝（巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等），山南（羊卓雍错、雍布拉康、桑耶寺等），日喀则（卡若拉冰川、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺等），阿里地区（冈仁波齐峰、玛旁雍错、古格王朝遗址、扎达土林等），那曲（圣象天门、萨普神山），昌都（然乌湖、孜珠寺）七大版块，景点分布非常分散，而且距离非常远，一次性是游玩不玩的。大多数第一次进入西藏旅游的人都是游玩一星期左右，基本都是游玩拉萨、林芝和山南这三个海拔相对较低，交通较方便的地方，可以看到挺多西藏精华景点。
青雅安排的西藏7日游路线分享给你们：
第一天：到达拉萨火车站，青雅亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。
第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，青雅给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。
第七天：西藏之旅结束，青雅安排司机师傅把我们送到拉萨机场。
怎么样？有没有感觉青雅给我们安排的这条西藏旅游路线超级棒呀？因为除了基础的西藏旅游路线之外，青雅为了让我们的旅程不乏味不枯燥，还安排了很多具有西藏民族特色的体验活动让我们参加。女孩子都喜欢拍美美的照片，青雅就给我们赠送了一套闺蜜藏服写真，藏服、妆发、摄影和修图都是青雅联系的，出来的成本超级美。青雅还给我们安排了巴松措帆船，在湖水间坐着船看风景的感觉真的完全不同。之前也联系过别的旅行社，他们安排的西藏路线在参观巴松措的时候，都只能在湖岸边和湖心岛看风景，难免缺了一些新意。最主要的是他们赠送的服务没有青雅多，路线收费却还比青雅贵上好几百块钱，这真的就不太好了吧？所以说，去西藏旅游想要玩得省钱省力，想要有不一样的旅行体验，还是得找青雅（微 信：97270891）这样的专业人士咨询安排。你们直接复制去微 信添加青雅就可以了，大家也可以看看，青雅的朋友圈一直都保持着更新，已经很多年了，信任度这方面大家还是可以放心的哈，青雅不会是那种收了钱就拉黑删除的骗子。而且到达拉萨之后，青雅还会安排专业人员与你们签订正规的西藏旅游合同，保障双方权益。
西藏旅游注意事项有哪些？
没有任何高原旅行经验的朋友，去西藏旅游真的得找专业人士帮忙安排。不要像我和朋友一样，在网上看攻略看得头都大了，结果还没有理出一点点头绪。
找专业人士安排西藏旅游路线的时候，一定记得找靠谱的，在网上查得到口碑的旅行社或旅游规划师/旅游顾问。不是所有人都能够像青雅这样认真负责。
关于西藏旅游高原反应，一定要保持积极乐观的心态。要知道，越紧张就越容易发生高反，因为紧张的情绪会加快大脑的耗痒速度。
去西藏旅游要做好防寒保暖措施，厚实保暖的衣物是一定要带的，不论什么季节都要带，毕竟西藏可是平均海拔在4000米以上的高原地区呀，昼夜温差可大了。
去西藏旅游防晒也要做好，西藏紫外线很强，冬天也一样。去西藏如果不做好防晒，很容易晒黑。晒黑还是算轻的，还会晒脱皮，晒伤！
其余去西藏旅游的注意事项还有西藏旅游风俗禁忌，西藏旅游饮食禁忌等各个方面。还有别的我个人也并不是特别清楚，毕竟我不是专业人士。朋友们有其他关于西藏旅游的问题，比如去西藏旅游多少钱，去西藏要准备什么，西藏旅游路线怎么安排等等，都可以加青雅的微 信：97270891 去咨询，青雅对西藏非常了解，可以根据你们的要求安排合理的西藏旅游路线哦。
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