西藏内旅游 收藏，

西藏属于自治区，东西跨度非常的大，所以只要以横向路线旅游，就可以看到不同的景色在眼前交替，当然西藏最出名的当属草原了，西藏的草原风景已经占据了大多数电脑的桌面了，因为西藏属于于自治区，所以民族特色文化保存的非常好，游客出游自己要细心，提前了解当地的民族习俗，避免遭遇主人的冷遇哦。

第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒店，服务很到位！（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃个早餐后途经米拉山口前往巴松措，远观南迦巴瓦峰运气好还可以看到日照金山的壮景。晚上到了鲁朗品尝石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。在林芝入住了景区内的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛开之时来应该更有诗意。

第三天：雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰下来的水”，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳。

第四天：从林芝返回拉萨，路过卡定沟，看到了一个巨大的佛天瀑布，很壮观，特别让我们印象深刻的就是嘉尔带我们走进普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。

第五天：第四天到拉萨比较晚，所以第五天嘉尔给我们安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍错，羊湖真的太美了，不需要用滤镜就能拍出大片，嘉尔在羊湖还给我们联系了旅拍，穿上藏式服装，画上藏装，专业摄影师跟拍，太棒了，等回头照片出来我发到这里，嘻嘻！

第六天：纳木错绝对是西藏能让你眼前一亮的景点，湖泊远处就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布达拉宫应该是梦想的终点。做一个“贪财好色”的女子，应我们的要求让嘉尔带我们去了西藏唯一财神庙·扎基寺，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。在街上静静的体会，慢慢的品尝。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

西藏旅游攻略必备

(1)去旅游的朋友最好春装和夏装都带两套，穿长裤，穿旅行鞋，不要穿凉鞋，当然如果想要让自己黑白分明一点的朋友，当我没说哈哈。关于防晒的补水的也都带上(晒霜，润唇膏，墨镜，感冒药和太阳帽)，常备应急药品也带一点（肠胃药，阿斯匹林）

(2)到西藏旅游去，骑马也需要小心谨慎，注意安全。骑马时，不要光着手，要带手套穿旅游鞋，要从马的左前方缓慢接近马去，以免引起不必要的危险。骑在马上要跟开车一样，不要打闹，追逐。不要随意的抽打马匹，这样会让马匹受到惊吓 。如果想骑马去牧民家里作客的话，到了 附近就要下马走过去，马匹的奔跑会惊动畜群；进 时，要向 主人打招呼然后从左边进，记住左边代表低微，谦虚，轻视等，和我们自平常的社交礼仪相似，不要用手指指什么东西或者人。

(3)另外西藏城市接待设施普遍还不怎么完善，草原的住宿条件更甚。所以草原普通 内是没有洗手间的，外面有公共卫生间；当然如果是土豪的话当我没说，有的非常豪华的 是有独立卫生间，但太阳能浴室有时水压不够稳定或水温凉热不均，另外需要自备洗漱用品。

(5)如果不习惯蒙古的食物可以自己动手做哦。

西藏攻略注意事项：

1、西藏属于大陆性季风气候，空气不像南方那样湿润，这里空气比较干燥，所以自己要注意多喝水以防上火。

2、在草原或者沙漠时大多时间都是去户外活动，所以建议游客穿行动方便的运动鞋。

3、在草原、沙漠都属户外活动，要做好防晒工作，带点中暑药品，特别是沙漠上日照比较强。

4、草原午餐尽量不要喝酒，因为下午有骑马活动，特别是想骑马的客人。

5、晚上吃饭时一般还有敬酒仪式，在敬酒之前可以吃点醒酒药，然后把他们都喝趴下。

6、草原骑马：骑马和射箭在草原上是最受欢迎的一项娱乐，如果不会骑马也没关系，可以让人帮您牵着骑，多听从别人的嘱咐，从而避免发 生不必要的危险。

7. 如果遇到堵车，请耐心等候。不要携带大量现金。注意保管好自己的旅游证件、身份证等。在人多的地方，切记不要显露财物。

8、人多拥挤时，注意小心有人借故贴近进行偷窃。拿取财物前，先观察四周。

9、入住酒店后，请您记住酒店的所处的位置，尽量不要跑的太远酒店，如果想外出散步，请结伴而行，不管在什么时候都要注意出行安全。

10、旅行中不要购买不干净的水果和食物，以免引起腹泻或食物中毒。

11、室内外的温差不要太大，否则容易发生“空调病”，特别是夏季时间旅游。

暂时就想到这么多了，如果还有什么问题，或者要来西藏旅游，有什么需要咨询的话欢迎联系我，西藏导游阿雅 联系方式:166 9704 1572（长按可复制 薇信加好友同号）

更多内容参考：
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　　西北旅游攻略https://www.xbeily.cn
　　杭州旅游攻略https://www.achunyi.cn
　　西藏旅游攻略http://www.xzangly.cn