到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费
我们去西藏跟团7日游回来，具体的到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费行程玩的非常开心。去之前和你样，担心这担心那，最后经过朋友的介绍找到了西藏的当地自由行规划师扎西平措。扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费平均下来一个人就花了1700左右，价格非常实惠。短短几天时间，让我感受到了西藏不一样的“春、夏、秋、冬"。
扎西平措人也很好，你对西藏旅游有什么疑问都可以找她，她也可以给你的行程初步地出谋划策，想去西北旅行又不想跟团的可以直接找扎西平措安排的到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费，为人很淳朴（等会再说和扎西平措 之间的故事，先给大家看看我的行程）
经历告诉你到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费行程安排：
【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店
【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措
【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝
【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨
【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨
【D6】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨
【D7】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家
具体的到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费问扎西平措哦！扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)
我们这次为了省事，也考虑到省钱，我们找了朋友推荐的导游扎西平措，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了7天，所有的费用都包含了，到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费人均花费不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。朋友们可以根据自己的需求去选择。
我把扎西平措名片贴出来，有需要可以咨询：拉萨当地导游扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)
一生之中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。去西藏可以说走就走，但是需要注意高反：
1、积极锻炼。如果大家有去高原地区旅行打算的话，则需要在旅行的前一段时间内积极锻炼身体，比如慢跑、跳绳、游泳等，以提高肺活量，增强肺部的储氧能力，如此才能更好的适应高原地区的环境。
2、放平心态。过于紧张的情绪也会增加高原反应发生的几率，因此大家应该放平心态、保持良好的情绪，在去旅行之前，最好先了解一下当地的天气状况、风俗习惯，以及附近的医疗机构。
3、备吸氧袋。大家在出发之前一定要准备好足够的吸氧袋，或吸氧瓶，便于缓解因缺氧带来的不适感。
4、注意饮食。在旅行期间，一定要保证充分的睡眠，多吃一些富含优质蛋白和高糖分的食物，避免抽烟喝酒。
5、准备药物。如果可以的话，大家可以在自己的旅行包内准备一些治疗高原反应的药物，如果发生了高原反应，则可以使用药物进行缓解。
以上就是我分享的到西藏玩一周需要多少钱，西藏旅游七天大概花费的一些经历，有其他问题都可以咨询：扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)
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