西藏旅游几天最好，西藏五日游详细费用及行程安排 避坑指南看这篇

受西藏地理位置等各方面因素的影响，去西藏旅游的时间不建议太短，也不建议太长。因为西藏很大，景点之间距离远，时间太短看到的景点会太少。西藏平均海拔在4000米以上，游玩起来身体更容易疲惫，游玩时间太长的话对身体的压力比较大。整体来说，第一次去西藏旅游玩一周左右是最合适的。西藏旅游一周左右，能够看到挺多西藏精华景点，身体又不会因为待的时间太长而过于疲惫。

一般第一次进藏旅游，玩5-10天时间比较合适（不含往返交通），建议去到的旅游景点以拉萨、林芝和山南为主。时间多一些的朋友可以选择去到日喀则旅游，那里有世界最高峰-珠穆朗玛峰。大概介绍一下这四个区域的精华景点，如下：

拉萨旅游景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺

林芝旅游景点：巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、南迦巴瓦峰

山南旅游景点：羊卓雍错、雍布拉康、桑耶寺

日喀则旅游景点：卡若拉冰川、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺

如果只有游玩前面三个地方，基本7天左右时间就足够。日喀则的平均海拔相对较高，发生高反的可能性会大一些。如果要去日喀则游玩，最好先在拉萨等地游玩，没有严重的高反之后再前往。

肯定有不少朋友会好奇了，为什么我只是一个普通游客，却能对西藏旅游的事情这么了解呢？其实是因为在这之前我联系到了西藏当地向导卓玛，找她问了很多关于西藏旅游的问题，并且帮我安排了合理的西藏旅游路线，所以我才能玩得那么开心。其实最开始我也想过要自助游玩西藏的，但是在制作西藏旅行计划的时候就放弃了。网上关于西藏旅游的信息虽然很多，但是也非常杂乱。而且毕竟西藏是高原之地，没有人带着玩是真的非常费时间和精力。建议你们在去西藏旅游之前，也找详细咨询卓玛： 166 89006098 (←点击复制加好友，免费咨询)咨询一下西藏旅游几天最好，西藏五日游详细费用及行程安排

西藏旅游几天最好，西藏五日游详细费用及行程安排 避坑指南看这篇

我开始和朋友也不知道去西藏玩几天时间比较好，后面听到卓玛的耐心介绍之后，我们就一致决定去西藏玩7天时间。之后卓玛又了解了我们具体的入藏时间，对西藏旅游景点、吃住行各方面的要求，就为我们安排了一条舒适度非常高的西藏5日游路线，在这里分享出来，你们可以参考参考：

第一天：到达拉萨火车站，卓玛亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。

第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，卓玛先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。卓玛带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。送站

这条西藏路线玩下来超级舒适，因为卓玛把景点按照低海拔向高海拔过渡的顺序安排的，很大程度的降低了发生高原反应的可能性。另外卓玛安排的西藏特色美食和特色活动也非常棒，印象深刻的主要有鲁朗石锅鸡、林芝全鱼宴、拉萨烤全羊、牦牛肉汤锅等等，特色活动有鲁朗骑马射箭、拉萨藏装旅拍等等。卓玛把一切都安排得特别好，给我们的报价也才2000出头，真的非常划算。主要是到了西藏之后我们才切实的感受到，卓玛安排的吃住游行都是高标准，没有挂羊头卖狗肉。而且卓玛安排的西藏行程路线，全程没有隐形消费和强制消费，大家可以放心选择。详细咨询卓玛： 166 8900 6098 (←点击复制加好友，免费咨询)

西藏旅游几天最好，西藏五日游详细费用及行程安排 避坑指南看这篇

最后大概说一下我们去西藏旅游的全程消费如何，2000元只是我们在藏期间找卓玛安排西藏结伴自由行的费用。毕竟西藏旅游成本本来就高，要是有人跟我说他们家的团加上往返西藏交通费用只需要2000多元，那我还真的不敢相信。按理来说，西藏当地旅行社/旅游向导的操作都是不负责游客往返西藏交通的，不过卓玛人非常好，非常热情的帮我们预约到了去拉萨的火车票和出藏的特价机票，没有收取任何手续费。我们去西藏的往返交通费用平均下来也才2000元一个人，比我们自己买火车票便宜了好几百块。再加上我们在西藏买纪念品和特产的费用，我们去西藏旅游费用全程平均下来差不多4500元一个人，你可以参考参考。如果还有其他关于西藏旅游的问题，西藏旅游几天最好，西藏五日游详细费用及行程安排 ，建议去找卓玛问问，她更加专业。详细咨询卓玛： 16689006098 (←点击复制加好友，免费咨询)