西北跟团旅游八天费用，西北本地跟团游需要做核酸吗（费用分享）

走进古代丝绸之路，探寻历史和文物古迹的;沿着青甘大环线，感受西北独有的荒凉和生机，领略大西北厚重淳朴的山水风貌和风土人情。很多人去西北，都会选择甘肃、青海一起玩，感受两个省美到极致的景色，青甘大环线全程接近3000公里，没有七八天是玩不完西北的。

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西北跟团旅游八天费用，西北本地跟团游需要做核酸吗

西北8天行程安排：

D01:全国各地---兰州集合

D02:兰州--西宁-- -湟源--倒淌河---日月山---青海湖/黑马湖

D03:青海湖/黑马湖---茶卡盐湖---德令哈

D04:德令哈---大柴旦翡翠湖---敦煌

D05:敦煌一日自由行(自行游玩莫高窟、鸣沙山月牙泉、千佛洞等景点)

D06:敦煌---瓜洲---金塔胡杨林---张掖

D07:张掖---兰州

D08:兰州---全国各地

西北跟团旅游八天费用，西北本地跟团游需要做核酸吗

西北八天游玩费用人均2000左右。费用包含以下内容：

1 、全程景区门票及赠送景点等

2 、全程交通接送，经验充足司机接送服务，安全舒适，费用全包

3 、7晚标准双人间酒店，房间宽敞干净

4 、全程导游费，阿林十分细心，解说、翻译也生动详细

5 、西北当地特色餐饮，味道很不错呢

给我的建议：

1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。

2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏

3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。

4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

西北跟团旅游八天费用，西北本地跟团游需要做核酸吗

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