1、每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒；2、地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；3、、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；4、版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，
每天早晚温差较大，请注意着装，预防感冒;地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品;中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应;版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具;山下缆车站旁，备有防
野外旅游须知游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。2少数民族禁忌纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗
普洱茶、嘉华鲜花饼、三七系列产品、冬虫夏草（价格超贵，带足银子，呵呵！）、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉（如较大可由店家负责邮运）、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴
1、备齐防寒衣物：
北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。
纵马驰骋草原,是许多游人来内蒙古旅游的主要目的。但是,乐极生悲的事情却时有发生,记者“五一”期间在包头达茂旗的几个草原旅游景点了解到,不少游客由于没有掌握骑马的要领从马上摔落。这里,牧民巴图为游客介绍了骑马的一些要领。
忌蹬门槛：到牧民家做客，出入蒙古包时，绝不许踩蹬门槛。农区、半牧区的蒙古人也有此禁忌。在古代，如果有人误踏蒙古可汗宫帐的门槛，即被处死。这种禁忌习俗，一直延续到现在。 忌摸头：蒙古族忌讳生人用手摸小孩的头部。旧观念认为生
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止 “病从口入”。 旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：
◆注意饮水卫生。
一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是
食品准备不宜多。野餐食品一次不要准备过多，否则既难于携带，吃多了也乏味。包装食品最好就近当天购买，并注意食品的保质期。食品包装不宜马虎。有条件的，包装食品最好用消过毒的专用饭盒。也可挑选清洁塑料食品袋，切不可用报纸或未经
呼和浩特地处温带内陆地区，属西北大陆性气候，市区平均海拔1050米，夏无酷暑、冬无严寒、四季分明。全年平均气温在摄氏8度左右，年降水量300-500毫米。注意事项：
1、选择旅行社请先看是否有三证（企业营业执照、旅游经
