西藏在自己的形成和发展过程中，有很多与其他民族所不同的独特风俗，主要有：饮食。
藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手
去西藏跟团好还是自己去好，西藏团队旅游价格：
我们刚开始自由行预算3000/人，但是婷婷给我们规划的7天行程花费才1500左右/人，省了一大半！行程不仅仅局限于游玩传统景点，事无巨细，酒店门票这些琐事全给我们安排好了，省
西藏自治区简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北宽约1000公里，东西长达2000公里，是世界上面积大，海拔高的高原，有“世界屋脊
藏餐：藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐分为主食、菜肴、汤三大类。藏餐的口味讲究清淡、平和，很多菜，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料。在食肉方面，藏族禁忌较多。一般只吃牛羊肉，不吃马、驴、骡，尤忌
第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒
我们当时在西藏玩了7天，出发前找了很多攻略，看得晕头转向。后来去过的朋友给我推荐了规划师婷婷，她们是一种半自助定制旅游，可以根据不同的需求定制旅游行程，精简小包团，专车司机接送，等等......经过沟通后婷婷给我们安排规
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不清楚去西藏旅游跟团费用，跟团到西藏多少钱？提醒第一次想去西藏的朋友，一定要提前规划好，西藏旅游不像其他环形城市，所以景点很分散，随心旅游可能会耽误时间耽误事，体验感不会很好。下面是我的旅游经验：
我们当时在西藏玩了7天
