第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒
【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店
【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措
【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝
【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定
西藏在自己的形成和发展过程中，有很多与其他民族所不同的独特风俗，主要有：
饮食。
藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，
西藏自治区
简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北宽约1000公里，东西长达2000公里，是世界上面积大，海拔高的高原，有“世界
我找的西藏当地导游婷婷安排的行程。全程玩得非常轻松，也只花了2000多的的费用，性价比很高。今年提前预定应该还能便宜几百。她人非常热情，有问必答。不知道去西藏需要跟团吗，跟团去西藏怎么样，跟团去西藏注意事项，找婷婷！
婷
卡定沟景区卡定沟景区又名卡定天佛瀑布森林景区，位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔，沟内古树参天流水潺潺，环境很是清丽。两侧崖壁形状奇特，有大佛、动物等多种形象，峡谷深处还有一条200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。鲁
【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措
【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝
【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑
藏餐：藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐分为主食、菜肴、汤三大类。藏餐的口味讲究清淡、平和，很多菜，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料。在食肉方面，藏族禁忌较多。一般只吃牛羊肉，不吃马、驴、骡，尤忌
要想既节省时间，又节省费用，还要玩好，建议选择婷婷她们家的半自由行，全程自己说了算，比自己游玩便宜。
西藏景区众多，而且景点很分散，如果你是第一次去西藏，请导游是必须的，建议找一个口碑较好的导游，观景时间也不拘束，行程
去西藏需要跟团吗，跟团去西藏怎么样
西藏景区众多，而且景点很分散，如果你是第一次去西藏，请导游是必须的，建议找一个口碑较好的导游，观景时间也不拘束，行程自由，更主要省钱的那种，可以少花冤枉钱，节省时间。
要想既节省时
