安徽建华生态湿地百荷园位于全国重点镇、全国第一批发展改革试点镇以及省优秀旅游乡镇、省环境优美乡镇的合肥市东郊撮镇镇建华社区，是建华龙栖地生态观光园的重要组成部分。项目区历史悠久，人杰地灵，素有“一里三公墓”、“万载龙栖地
褒禅山华阳洞旅游区，位于含山县城东北7.5公进而处。唐贞观年间，高僧慧褒云游至此，爱其风物，结庐山下，故而得名。华阳洞是褒禅山旅游区的主要景观，洞深1600米，“洞中有洞，洞里有河。河上泛舟，洞洞相通。” 洞内自然景观琳
西梁山位于和县县城南36公里，海拔88.1米，此山俯临大江，与芜湖市东梁山夹江对峙。西梁山由大陀山和小陀山组成。山水相连，风景秀丽。临江悬崖之处，怪石层叠，历代诗人如李白、李赤、王安石、贺铸、郭祥正、杨万里、汪广洋、解缙
一、睡前动一动，健美身材秀出来睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮
瓜子近日，一则曝光炒瓜子违规添加明矾、工业滑石粉的报道赚足了眼球。添加明矾的瓜子会防止受潮，但是明矾里本就含有金属铝，一旦过量，人体就很难排出，过量铝就会损害大脑及神经细胞，导致记忆力减退，严重者还会引发脑萎缩及痴呆症。
果汁大过年的，餐桌上自然少不了饮料啦！果汁其实是一种热量很高的饮料，一杯250毫升的橙汁含有112卡路里的热量，而相比等量的可乐却只有97卡路里。如果直接吃水果热量则会低得多。另一方面，饮料中大多添加了很多添加剂、防腐剂
合家欢戒掉“手机依赖症”给自己安排一个日程表，到了规定的时间就主动关闭手机，回到现实生活中来辛苦了一年的妈妈，看到回家的儿子高兴不已，没想到儿子却不停玩手机，妈妈根本搭不上几句话，很失落。她给儿子写了一封信——《只想你能
旅途谨防“经济舱综合征”●坐一两个小时后要起身活动。别穿紧身的衣裤，避免血流不畅，防止血液黏稠而形成血栓长时间坐车、坐飞机，很多人都有这样的经历：双腿麻得没有知觉。这就是旅途中最需要预防的“经济舱综合征”。所谓“经济舱综
位于福建省福清市南岭镇，与长乐毗邻，主峰海拔633米。大姆山绵延八百亩的天然高山草场，为福州辖区最大、最美的草原。山顶满是大片的草原连绵几个山头，由于临近海滨，山上水汽较多，、沿途建有多处水库，站在山顶能看到长乐一带的海
由陈利焕父子历经数十载陆续建成。第一座建于清嘉庆年间，大部分建于道光（1821～1850）年间，最迟一座竣工于1872年前后。 “九头马”建筑群坐北朝南，平面基本呈正方形，东西宽、南北深各120米，分5列。主体建筑22
